あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

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雪から逃れるようにオーストラリアへ着ております。

何しにきているかはココをチェケラッ
http://oakley.jp/community/event/2009/01/vol1-by.php

オーストラリアはシドニーへ3回とケアンズへそれぞれレースにいって事はあるけど、ここアデレードは最高に良いところ。
日本からは直行便が無くてイマイチ馴染みとか情報が少ないけど、バイクを走らせるには本当にいい。
今回はTREK Travelhttp://www.trektravel.com/で着ているからお任せっきりだけど、旅行ってのはこうやって楽しむ物なのだ!!と再認識。
今までの遠征と違いもちろんガイドが全てやってくれるし、なにより楽しみどころだけに連れて行ってくれるのは、毎日がエキサイティングだ!

時間的に余裕がある人はココでトリップをすることを強くお勧めする。基本コースにそってオプションで観光とか自由時間も作れるみたいだから、それぞれの楽しみ方、感性に合わせた旅行が可能ですよ。

それと最後にバイクは貸してくれるからシューズだけでOKなのも、島国からの旅程としてはとても助かりますよねぇ。

いいリフレッシュができました。

新年明けましておめでとうございます。

続きを読む "たまには・・・・。" »

久々の更新ですね。
皆さんこんばんは。
何かをしながら、別のことを考えてる間に、また違う疑問をみつけてしまう癖のある雷蔵です。

さて身内に不幸がありまして昨日今日と名古屋へ行ってきました。
故人はとても安らかな顔で永眠に疲れておりました。
そんな顔を見届けながら、まだまだ先の話だろうけど自分の時は「満足」して逝けるのか？なんて考えてしまいました。

その続きを帰りの車で考えて、「今この瞬間に死ぬとしたら僕は満足だろうか？」
答えは見つかりません・・・・。
満足に育ててもらって、満足な競技生活を終え、人並みの生活、そしてセカンドライフのスタートが今現在。
そしてこれからの未来。やりたいことは山積みですねぇ。

一つ一つの目標には目的があって、それぞれにつながりが持てるようなビジョン!!

う?ん、おれの頭の中で点と点がつながってきたような気がするけど、まだまだ何かが足りていないような!?
それはなんだろう？
もう3人くらい自分がいれば、人件費かからずにやりたいことがたくさんできるのになぁ。と思う今日この頃。自分のペースで満足を探しながら今夜からやってまいります。

なんて考えていたら「KFさん家ご懐妊」って連絡が。
おめでとう。

そして、死と生。

スタートからフィニッシュまでどんな状況だろうとポジティブな生き様がすべてをプラスにしていく。
目をそむけたら前進無し。
こんなこと考えていたら、「レースと同じじゃん」って、レースが教えてくれた大切さを今更ながら再認識。

Jシリーズ、今週末最終戦だなぁ。
行きたいけど、たぶん行けねーな。
現場に行かれる方、その辺のところ見てくださいね。
LIVEでしか得られない楽しみですから!!

まとまりのない文書
株式会社　ライコン
代表取締役　鈴木雷太

店を閉めて帰ったら晩飯。
毎日Beerが旨いです。

さて今夜は見慣れないものが。
それはこの「ウド」です。
味噌つけてそのまま頂くと最高に旨いです。

ついでにBeerも、といきたい所ですが、今夜は風呂後に一杯決めてから寝ます。

今週は釣り、ロード、トレイル、読書とやりたいことを午前中にやるつもりでしたが、どうやら無理みたいです・・・。

でも仕事がたのしいからいいんだけど、釣りくらいは行かないと辻ポンに釣りきられそうな勢いだから、出来るだけ行くつもりです(笑)

久々の更新だけど内容が無くて忝い。

皆さんお久しぶりです。

元気ですか？

さて仕事もOPEN1ヶ月が過ぎてやっとやっていることの順序というか、波が分かってきた感じです。

こないだの水曜日の定休日は床のワックス掛けでした。
I氏より頂いていたレベッカベストを流してBIKEをすべて外に出してノリノリで仕事に汗を流しておりました。
「フレンズ」を大合唱していると気がつけば一人の来客。
「あの?、ここBIKERANCHさんですよね？」

って、ハイそうです。
「歌えるバイクストアBIKERANCH」です。

かなり恥ずかしかったです。
久しぶりの赤面ものでした。

店内は普通ジャズとか流しておりますが、たまに尾崎とかレベッカとかボーイが流れておりますが、その辺の歌は皆さん気にせず歌ってもらって結構ですので、どうぞよろしく。

お久しぶりですね。
もうすでにご存知の方もいいかと思いますが、OAKLEYとタッグを組んでツアーを開催します。
今回は「初めてのトレイルライド」です。
トレイルデビューのかた是非この機会にどうぞ!!
http://oakley.jp/event/mtb/　

エントリーは先着順ですので急げ?!!
お待ちしておりますよ。

ライコムをご覧の皆さんおはようございます。

更新が滞ってごめんなさい。
最近はhttp://www.bikeranch.jp/のほうで更新しております。
ログを見たら毎日たくさんの方が見に来ている現実を見て反省しております。
目標はライコムがｂｉｋｅｒａｎｃｈのどちらかを更新ですが、まあ今は立ち上げでｂｉｋｅｒａｎｃｈのほうが優先順位となってますので、よろしくです。

こちらは「ではどうするんだ？」って突っ込まれそうですが、とりあえず個人的なねたをやっていこうと思ってます。

3週間ぶりに走りにいったんだけど、凄い低下率でした。ぜーぜーはーはーもそうだけど、その前に筋肉が死んでてものすごい寂しい出力で愕然でした。
やっぱ選手時代はそれ何に気体上げた身体でしたね。
割れた腹筋にふくらはぎ、切れの有る登りダッシュやトルク感のある平均スピードなどなど。
王滝やその他のレースに向けてもうリミットですが、まあ無理せず定期的に乗ることからやって行きますよ。

でもやっぱ乗ると気持ちいいですね。
今朝も筋肉痛(笑)

では出社です!!

張り切っていきましょう。

皆さんお久しぶりでございます。

前回のエントリーが2/3となってるから2週間ぶりですね。

この間のことを一気書きで。
2/3の週は「チェンライMTBチャレンジ」に向けて、激進で仕事を進めていたんだけど、まずは娘が風邪引いて、そのまま奥がうつってみんなダウン中、一人風邪薬飲んで持ち堪えていたんだけど、やばいな?って感じで火曜日の夕方医者へ。
微熱ながら他の症状は対した事無かったから、そのまま最後の仕事してたら夜中に高熱。
寝てて成田への出発の時間が迫ってたから点滴だけ打とうと再度病院へ。
そしたら「肺炎」らしく、「絶対安静」が「入院」だそうで、タイ行きを断念!!

関係者の皆様、また一緒に走るのを楽しみにしてくれていた方、ご迷惑をおかけしました。
この場を借りてお詫び申し上げます。

で、その後ただただ寝てました。

１週間ほどでだいぶよくなって、１０日ほどでやっと咳なども抜けて、毎朝少しずつ回復している感覚でやっと普通の生活復帰でした。
昨日はSnow Rideにも少しだけ行ってきました。
５回くらはこけて笑えましたね。
風邪皆さんも気をつけてくださいね。

さて現在は早朝４時ですが、「あ?、あれやってない。」ってことを夢の中で思い出してしまい、それをかたずけたところです。
昔の宿題もそうだったけど、やってないことがあると、夜中にいきなりおきて物事を進める癖があるんです。
健康にはよくないな?と先日の反省を踏まえながらも、寝付けず現在に至る・・・・。
仕事は昼間に終わらせるようにしたいです。

さてお問い合わせをたくさん頂いている「Bike Ranch」ですが、だいぶ準備も進んでまいりました。
3/1　１３時オープンとなっていますので、楽しみにしていてくださいよ。

では、また。

今年は結構降りますね。雪が。

今日は朝から雪かきして走りに行くつもりが降りすぎで断念。
お陰で事務仕事が少し前進しました。

明日は膝上パウダーライド？

さて今年はなぜか風邪を引きそうで持ちこたえている。
友人より「気が張っていると大丈夫だよ」的なこと言われて、やばそうな時に寝る前に
「風邪ひかねぇぞ!!」って呪詛を唱えながら寝ると治っていたり。＝単純だね。
でも先人達は「病は気から」と言っていたのも人間そのものが持つ自然治癒力を示したものだろうから、まんざらうそでも無さそうだ。

で、麗理がこないだインフルエンザに。
治ったころに奥が高熱の風邪に・・・・・。
そしてこちらも今朝からすこしやばそうだけど、「そんなの関係ね?」的なノリで、雪かきを自宅周辺と店舗まわりを朝食前にこなしまして一汗かいたらなんとか本日は持ちました。
明日はこの軽い雪なら膝上パウダーライドが可能かな？
雪は毎年降るけど、これだけ冷え込んで軽い雪で走れるチャンスは中々無いから、天の恵みを頂くことを祈って今夜は寝ますぞ。

雪降れジャンジャン!!

もう1月終わりじゃん。

凄いハイペースな生活だけど、同じ24時間なんだよね。

今日は乗りましたよ。ロードに。MTBに。
太った脂やっつけろ!!ってね。
なぜか脚の回転はいいフィーリング。
癖のあった右足の入力不足は無くなって両足均等にパワーが出てましたね。
ibikeでチェックしたらもちろんパワーは落ちてるけど、平均して波状がフラットになってました。

さて最近はSTOREの内外装真っ只中でだいぶ進んでいます。
やっと目に見えて具体化してきた感じで気持ちも引き締まってきました。
オープンまであと1ヶ月。
マジで間に合うのか？の自問自答はやめまして、まずは「OPEN」をします(ユルッ)

photo　欲しい車

ベガスに行くと歩道脇にあるレンタカー会社があるんだけど、これ毎年乗りたいと思っているけど、乗ると欲しくなるから乗らないで眺めるだけの車です。
BMW-Z3にはじまってZ-8、Z-4、HONDAビート、DAIHATSUコペンと乗りたい車はこれを含めてオープンカーが多いです。
20代で勢いだけで買っていたら満足して、この夢終わってたのかな？
家を自分で造って芝生植えてガレージにこれ入れてって、あー仕事しよっと!!

今シーズン初のパウダーを頂きました。
KJ氏と生き抜きライドで汗かいて休憩すれば雪道で追いついてくるサイクリスト。
よく見ればsimiじゃん。

3人衆で登って休んで登ってを繰り返して冷える前に下山。
一番深いところでハブ下まで雪あったけどパウダーはサイコー。ノープロブレ?モ。
途中休憩ポイントで下界を撮影。
本日動画押さえればよかったなぁと最後に思ったけど、撮らなかったから走りに集中できてよかったのかもね。

それぞれが奇声を発して降りてくる姿見ると、みんな楽しんで様子で、最高な2時間でした。

雪降れジャンジャン!!

日帰り御江戸。

バスに揺られて品川へ。
新しくするwebのミーティングで色々とアイディアをもらって、そのままOAKLEY展示会へ。
新しいデザインの流れを眼でおい、肌で感じてきました。

OAKLEY 2008 Fall＆Winter Collection

帰りのバスの時間まであと15分。
ヨドバシのTVコーナーで目玉商品発見。
液晶TVって1インチ1万円って思ってたけど、今はもう1インチ5千円なんですね？
しかもお値段は1インチ単価4千円ほどでした。
買おうか迷って色々聞いているだけどタイムアウト!!

まぁ縁が無かったということで・・・・・・。

こんばんは。

ただいま午前2時を回ったところです。

もう寝ようと思ってからだいぶ経つけど、最近はこの時間帯が一番色々はかどったりしてますね。

さて一昨日は東京へ行ってました。
そこで気がついたんだけど、フィックスドバイクを本当によく見かけますね。

昨年とかだと渋谷、原宿周辺などが特に多かったような気がするけど、こないだは都内どこに行っても信号待ちで目にしました。
でもちゃんとF&Rブレーキついてました【笑】

S/S【シングルスピード】はプライベートバイクでSpot Brandの26インチMTBを持ってるけど、シンプルゆえに奥が深いんだよね。
ギヤ費設定からはじまって、チェーンのたるみや、唯一のサウンドを刻むリヤハブ【フィックスド除く】やクランク長やペダリングスキルなどなど・・・・。
余談だけどトレックレーサーも年に数度バンクで乗るけど、競輪のS級プロ選手なんかはペダリング凄いスキルでぶったまげるくらい綺麗です。なんてったって緩々のチェーンがずーと上側だけテンションかかって、下側はスピードに関係なくたるんだまんまでしたから!!

プライベートバイク　Spot Brand　26 S/S　

どんなバイクでもライダーと一緒にストーリーを刻む大切な相棒。
いろんなバイクがあって、いろんなライダーがいて、そしていろんなストーリーがある。

都内で乗っても、トレイルで走らせても風を切る心地よさは変わらない。

やっぱ俺は自転車が好きだな?なんて思った信号待ちの時間の回想でした。

先日嫁の実家で飼っていた猫が死んだ。
火葬場がいっぱいで本日火葬。
幼稚園で覚えてきた言葉「死ね」が猫の死で初めて現実となった麗理。
家に帰ってくると泣きながら
「人は死ぬとどうなっちゃうの？」
「パパとママが死んだら麗理はどうなるの？」
って質問責めが・・・・。

人って死ぬとどうなるんですかね？
「天国へ行くんだよ」といっておきましたが、難しいですね。

麗理とView Town Trailにて

写真は昨日ランチしにトレイルを歩いて行ってきました。
結構登るんだけど、行きはTJからプレゼントでもらった背負子で背負っていったけど、これが結構いい運動量でいいトレーニングとなりました【笑】
TJありがとう。

でもトレイルライドも気持ちいいけど、歩いてもいいですね。
忙しいからこそこういったゆっくりな時間の必要性がわかってきました。

そろそろ晋一＆アンちゃん、コウジ＆メイリンさんの結婚式へ旅たたれる人も多いみたいですね。
僕は仕事でいけないので先にタイへ入ってお祝いをしてきました。

とりあえず簡単な予備知識です。
今の時期タイのチェンライは乾季で雨は降らなくてとてもいい天気です。
でもね、昼間は暑いですよ。日によりますが・・・・。
朝晩はトレーナとかが必要です。
日中は強い日差しがサンサンときますから、日焼け止めや薄手のTシャツなどがあるといいかもね。

なんでグランフォンド走る人はいけたら出国前に数度サウナに入っておくことを勧めます。
いつもそうだけど、いきなり暑いところにいくと汗腺が開かずに汗が出ず体温調整が大変なんですね。
軽く出来る準備をしておきましょう。
あとメシですが、基本的にパクティなどの香草系の臭いは付きまといます。
でもアジア都市にありがちな下水系のくさ?いにおいはないから、それほどハードルは高くないでしょう【笑】
苦手な方は現地のスタッフに「パクチ抜き」を食事のときに伝えてもらうようにすると、屋台は大体やってくれるでしょう。
またどこの屋台も基本的には「味の素」がたくさん入ります。これも苦手な方は一言告げましょう。
それから、特に女性の方。トイレなどの予備知識をネット、旅行誌で勉強しておいたほうがいいですよ。幹線道路にあるGSは比較的綺麗なところが多いから活用しましょう。
屋台などはタイ式です。

道路事情は車は街を出れば少ないです。でも100ｋｍ/ｈ近いスピードで走ってます。追い越しされる場合は道も広く車もすくないから幅寄せや巻き込みなんか可能性低いと思うけど、追い越しとかバンバン多いから対向車線の追越をしてくる車には注意してくださいね。あと道路が高速車両と屋台や農作業機材車など入り乱れているので、速度差があり、犬は道路で寝てるし横切るから、民家周辺も目線上げてチェケラッ!!
では、行かれる方楽しんできてください。

photo　カローラクロスの後部座席にボンシャンスの宝4人衆。モサッ【笑】!!

5時起床事務仕事。9時半からHappy Trailを98%Rider達ときめて、午後一で初詣へ。
正月も空けて閑散としていたけど、こまずにゆっくりと出来ました。
おみくじは「ずばり言うわよ!!」みたいに、今の自分に的確なアドバイスばかり。
神様どうもありがとう。色々気をつけます。

で、夕方は倉庫に行って事務仕事。

まあ忙しいけどコツコツやっていくしかないですな。
自分ペースでコツコツと・・・・・。

around2.0が発売されています。
1.0も良かったけど、こちらはJシリーズ後半戦で、全日本選手権、佐野坂、瀬女となっています。
見ているとライダーしか知らなかったそれぞれのライダーの癖なんかがモニターから見れるので、笑えました。
まあこれは間違った見方なのかもしれませんが(笑)
気になる方はaroundでチェケラ!!

お近くのプロショップで買ってくださいね。

近くに無い方は通販しますのでメールください。
1.0もありますよ。

昨年メールいただいた方でまだ「届いてないぞ」って方いらっしゃらないと思いますが、いたらメールください。

では、よろしく。

昨日の公言とおり走ってきました。
この場で言うほどの事ではないけど、3時間程度、ゆっくりと。
でもね、ゆっくりなんだけど身体的にはきつくて10ｋｇの付加価値、いや負荷価値を知りました。
二つコーナー曲がったら幸平は見えなくなりましたとさ。

で、今日は夏からお誘いのあったランドルさんのホームトレイルへお邪魔。
かなりご機嫌なトレイルでした。

明日はロードへ行くつもりです。
ここに書くのは言わないと行かない方向になりそうだから、この場で一応公言しておきます(笑)

ランドルさんの長男　禮太くんと

ランドルさんのご子息の名前は聞いてびっくり。
らいたくんだそうです。
漢字は違うけど同じです。生後2ヶ月です。
お父さんはすでにトレーラーを購入済みで、暖かくなるころにはバイクで引っ張るでしょう。
そうなれば禮太くんも走り出したくなるのは当たり前なストーリーですね。
そんな未来に期待です。

ライゾウコムをご覧の皆様

新年明けましておめでとうございます。
今年も皆様にとっていい年でありますように!!

さて先ほど常夏タイより帰国しました。
26日出国で9日と長めの旅行でしたが、バンコック、チェンマイ、チェンライと3都市周遊して、毎日出歩いていたお陰であっという間でした。
でも、久しぶりの旅行で楽しみましたね。ナイトサファリ、ナイトバザール、水曜市場、日曜市場、国境訪問、イチゴ狩り、像や馬にのったりと、盛りたくさんでした。
またバンピのナーソンリゾート中川さんはじめ福島兄ちゃんたちやボンシャンスの選手の元気な姿をみて、こちらも元気になりました。ありがとう。
10月に区切りをつけてから乗らずにいたので気が付けば10ｋｇ程度体重(beer)が増えました。
新年なんでまずは新しい目標として1日1時間乗ることを目標に立てました。
あと乗れない日は、「呑まない」。これも追加オーダーでね。

さてさて新年の目標を告げましたが、ここでもうひとつ二つご報告。
晩秋に株式会社ライコンを立ち上げました。
で、春からバイクストアを始めます。
この辺の準備関係で年末は酷いblogになっていましたね。

バイクストアは僕自身が走り続ける場として作り上げています。
ストアとあるけど、走る楽しさを伝える場所、道具としてイメージしていますので、春ごろ順調に準備が整ったら、みんなで集まってゆるーく気持ちよくrideを楽しんでいければと思っています。
詳しくはもう少し手筈が整った状態でメールマガジンから先にご連絡差し上げますね。

まずは新年のご報告でした。
どうぞよろしく。

だいぶ冷え込んできました。
布団の隙間から冷気が入り込み肩とかが冷えるこのごろです。

さて師走になって気が付けばもう年末。
例年の事ながら忙しいわけですが、今年は今まで以上に忙しかったですね。
でも今朝5時おきで最後の仕事も先ほど電話線に載せて送り出して終了です。
本日よりタイへ束の間の旅行へ行ってきます。
自転車の無い旅。
久しぶりですね。

ゆっくりと骨身を休めてから次のステップへあがります。

昨日はいつも買うしめ縄露店が出てたので早速小さいのを購入してきました。
どーでもいいことだろうけど、こういう行為って自分が和なんだなって再認識してしまいます。
外にあこがれて飛び出して、外を知って中を見る。
で、中のよさに気が付いて・・・ってね。

ついでにもうひとつ。
先日電話したけど繋がらなかった友達から早朝skypeメッセージ。
連絡くれたのも嬉しかったけど、まあ違う立場だけど「ride」を通じて同じ感性を感じたね。
ありがとう。
これも「早起きは三文の徳」って和でした。

さてさて
ライゾウコムをご覧の皆様
今年1年　本当にお世話になりました。
ありがとうございました。
僕にとっての次のステージも目前で楽しみです。

また来年も皆さんにとっていいシーズンになりますように。

よい御年を!!

☆HAPPY Trail☆

ライゾウコムをご覧の皆様、メリークリスマス!!
今宵はイブです。
雪は降らなかったけど、プレゼントの準備はOKですか？

麗理は寝る前に「麗理は悪いことしちゃったことあるけど、サンタさん来る？」って心配そうでした。
具体的には幼稚園で覚えてきた「馬鹿」とか「く○っ」とか悪態をつくなど・・・・【笑】
「悪いことしたくてしたんじゃないし、ちゃんと悪いことしてしまっても謝ってみんなが許してくれてるんだから大丈夫」と伝えると笑顔でベッドへ行きました。

さて今日は早いけど走り収めでした。
久しぶりのGトレイルはご機嫌そのもの。
でっかい倒木も仲間達のお陰でニューラインのイメージが現実味を帯びてきました。
年明けには完成予定です。
写真のように雪もアプローチまではあるけど、トレイルは皆無。
ことしもいい1年でした。
来年はもっといい1年になるでしょう☆

みなさんいいクリスマスを。

なにやら堅苦しいタイトルだけど、実はそれほど大げさなことじゃないんです。

年間150日以上の外泊があると旅上手になるのも当たり前。
ホテル手配は行った事ない限り常宿になるのは普通。
ルー●インがまあそうなんだけど、今夜の宿はdor●y inn。

雑誌撮影で来ているロケ地の宿は編集サイドで予約してくれました。
で、ホテルはとても良い宿でホテル選択の最低条件「LAN、朝食、風呂」と全てそろった上で、値段もお手ごろ、部屋は広くて理にかなっていることが多く最適空間となっています。

まあ手軽に予約することで手間は省けてていい部分もあるけど、マンネリになっていたところも解消されてよかったのかなと・・・。

何事もこの思考を大切に物事進めていくサインなのかなと思いながら、今夜は爆睡の予感!!

おやすみなさい。

おはようございます。

久々にいい天気ですね。

風邪みたいけどこれだけ爽やかに晴れると1日中走りに行きたくなりますね。

今日はトレイルじゃなくてお役所まわりへ1日で走っていってきます【笑】

おととい、昨日とひどいBLOGでしたが、別に病んでるわけじゃないですよ。
ただ事務仕事がMAXなのと、事務仕事がしたいわけじゃなくて、やりたいことを進めるのにぜんぜんやりたいことにたどり着けなくて愚痴っぽくなってました。
そんな感じなだけです。

心配して電話くれた大阪のT氏はじめ、みんなありがとう。
今週が山です！

僕が僕であるために

昨日の続き・・・・。
僕は僕らしくあるために・・・・・・。

うーん。
瞑想。

そんな言葉が似合いそうな今日この頃。
イメージしながら浮かんでくるアイディアに一発KO強烈ノックアウトを決めるつわもの誰だ？

それは既存の自分。

「あんな風になりたい。」
「あのイメージカッコええ。」
ってあれもこれも自分が目で、画で、ネットで、見ただけの真似事だけじゃんって本日出てしまった答え。

じゃあ、自分自身のあるべき姿は？？？？
その未来は？？？？？

残念だけど今は何も浮かばない。

自分自身がどうありたいか？
それがたまたま近くにいる人や見えるものだったらイメージしやすいんだろうけど、ここまで考えてブレのないそれが見つからないのはやっぱり自分のイメージが薄いのか、ないのか、それとも表現が出来ないだけなのか？

選手時代、筋肉に少しでも強張りがでればセルフマッサージしてたけど、今は頭蓋骨タガネで割ってカチカチの脳みそ鷲掴みして揉んでみたいyoo。

まあこの答えが出たのが久しぶりのトレイルライドだったから、明日も行ってこよう、トレイルへ。
走らないと鈍るのは身体よりも、自分の感性、いや歓声だろう。
少なくとも俺とTrailにはその関係がある!!

すっかり告知が遅れちゃいましたが、aroundが発売されています。
JシリーズをおっかけたDVDなんだけど、DHのみならずXCがいっぱい入っています。
しかもすごいかっこいい。
これだけXCをフォーカスしたものはあまり無かったと思います。
今シーズンを盛り上げた辻ポンと竹谷先生とのバトルも面白いですね。
全国のプロショップにて発売中なんでよろしく。
もしお近くに無い場合は着払いで発送可能ですので、メールくださいね。

久々の更新です。

今日は月曜化と思っていたけど、実は木曜でした。
二日連続で忘年会でして、久しぶりに家に帰ってきた感覚で日曜明け＝月曜という判断。
であわててあちこちに忘れ物や手配物の電話とメールで、関係者の皆様にはご迷惑をおかけしています。

で、久しぶりにバスでお江戸より戻ってきました。寝れるけど時間がもったいなくて・・・・・。
色々考えることが出来たんだけど、まとまりの無い答えばかりで使い物になるもの無しでした。
昼からはそんな頭じゃ仕事にならんって事で、冬タイヤに変更。3台もあると一仕事です。
それに赤いBMWも一緒にやったから実に4台。
でも1台はKWさんの仕事場でやってもらったから助かりました。しかも大大大サービスで助かりました。
店長ありがとうございました。

とりとめの無い内容blogでしたが、とりあえず生きていますので心配無用ですよ。
明日は天竜飯田クロス準備の準備で、土曜日はマジ準備、夜は560の結婚パーティー、そして日曜はいよいよ天竜飯田クロス。
なんで、呑みが続きます。
今も呑みたいけど、今夜は我慢で牛乳で寝ます。

週末は愛知県のまるいちさんの試乗会へお邪魔してきました。
たくさんのブランドが近くのフィールドで乗れるって最高ですね。
夜はうわさに聞いていた豚BBQを頂きました。

最高?！

日曜日はみんなでの走行会。たくさん集まってもらい、アップダウンのある走り応えのあるコース。
爆風の中海の綺麗な景色の西浦まで行って、帰りはアタック合戦の中殺されかけましたが、なんとか走り終えることが出来てホッとしています。
ご参加してくれた方楽しい一時をありがとうございました。
お店に帰ったらサプライズ。

ハルちゃんと

同級生が待っていてくれました。
実に16年ぶりの再会か?!
学生時代に遊んだり、練習行ったり、レースも一緒に行ったりと・・・・。
音信不通だったけど、すこしの会話で抜けていた記憶が蘇ったり。
ハル会いに来てくれてありがとう。またゆっくり呑もう。

充実の二日間でした。声をかけてくれたまるいちさんありがとうございました。

さて実は昨日はシクロクロス全日本選手権。
辻浦が優勝してV6達成。幸平が2位とチームは1,2でした。
最高の内容で最高の結果。辻浦、幸平ありがとう。
また現地にてスタッフはじめご声援頂いたファンの皆様、応援ありがとう。
行きたかったけど、今回は特に行かなくて良かったと思える節があるから、結果オーライで最高の週末でした。

久々の更新です。
毎日チェックに来てくれる方ありがとう＆ごめんなさい。

どうも体がひとつじゃ足りない状況が続いていて、さぼりがちですね。
何も無い退屈な毎日で更新が出来ないのじゃなくて、実情は毎日新しいことが動いたり、決まったり、方向性が見えたりとまあ僕にとって素晴しい時な訳だけど、わけ合ってまだ発表できない事情と忙しさに任せて放置プレイBLOGとなっております。
ざっとこの1週間プレイバック。
モード大阪より深夜帰宅。月曜日執筆活動、火曜日インプレ夜まで、水曜日ペーサー?お役所?打合せ、木曜インプレ＆撮影、金曜日インプレ?事務仕事?執筆活動?23時より移動、26時大垣泊、土曜6時起床?移動?イベント、日曜イベント?ミーティング?移動25時帰宅?今日6時起床原稿執筆?今から撮影(雨・・・・)。
まあ貧乏暇なし。僕はこの言葉が性に合ってます。なんてったって自分でこのスケジュールを計画的に組んでいるのだから(笑)
壊れない程度に、壊れる限界まで働きます。

さてそんな中グリーンピア三木のマウンテンバイクフェスティバルへ行ってきました。
試乗会がメインのこのイベント、08モデルがズラ?と並んでおり、かつトレイルで走れて温泉入って帰れる立地条件です。最高ですね。
足を運んでいただけた方は満足できたのではないでしょうか？
そこに色々なイベントもあったりして、僕はそちらのお手伝いでした。
声をかけてくれた方、差し入れを持ってきてくれた方、写真を撮りに来てくれた方ありがとう。

では、行って来ます。

行ってきました、サイクルモード大阪。
今回はさぬきクロスが前日にあったりして今回の遠征は盛りだくさんでした。

さぬきクロスは第1回目とは思えないほど大盛況でしたね。
Kidsスクールを開催させていただきましたが、みんなうまいね。
楽しんで乗ってもらえたようでよかったです。

そしてモード大阪。カレンダーを待っていてくれた方も多かったようで、皆さんたくさん並んでくれて嬉しかったですね。
みなさんお目当てのバイクにちゃんと乗れたかな？
たくさんの方が来てくれて良かったけど、物によってはたくさん待っていないといけないバイクもあったようで・・・・。
オンラインで予約できるようになるといいよね。
またショップさんも初日は東京大阪両会場でお見かけしました。
半日でもいいからディーラーショー的な要素を含めてもらえると、いいのではと思いました。
僕はライダーという立場だから問題視できないけど、メーカーサイドならもう少し製品のインプットを興味を持っているショップさん、ユーザーさんへ伝えれればと思います。
オンライン予約で時間割して少数人数で製品説明をしてからテストライドするってのも効果的で乗るほうも面白いかと思うけど、ちょっとマニアックすぎですかね？

さて今日の話題。
塚ちゃん、おめでとう!!!!

これに尽きます。

昨夜からちらほらしてたけど、起きてみたらやっぱ雪じゃん。

こんなに早く降ったのは始めてかもね。

今朝はトレイル行ってテストライドの予定だったけど、まあこれじゃあ仕方ないんで諦めて銀行市役所などなど苦手部署めぐりに精を出してきます。
神様が「仕事しなさい!!」って言ってるみたい(笑)

夜には香川へ入り明日は関西さぬきクロスでKidsスクール、そしてよる移動でサイクルモード大阪へ突撃です。
腰と肩がカチコチで痛いけど、こないだSEVサンプリングしたらかなりいいんで、神頼みでやってのいきりますぞ。

モード大阪ではANCHORブースにいます。カレンダー配布もゲリラであるから遊びに来てね。

行ってきましたサイクルモード東京。
今年から3日間の日程になっただけあってすごい人、人、人。
ANCHORブースにてポジショニングトークとカレンダーサイン会でしたね。

たくさんの人に声をかけていただきました。
ありがとう。
それから差し入れや写真をわざわざもって来てくれた人もいたりして、ありがとう。
大阪もスタンバッていますのでまた見かけたら声でもかけてください。

さてトークショーのあいまをぬって色々なブースめぐりを行ってきました。
その中でも最高にほしいもの。
それがこれ!!

イスラエルのアーティストDavid Gerstein氏の作品だそうです。
3層になっていて立体感があって、配色と塗り方が本物よりスピードをイメージさせてくれます。
欲しいけど、今の僕にはお金が無いのね・・・・・。

今日もちゃんと働きます。ハイッ【笑】

だれか彼のこと詳しく知っている方はまた書き込みしてくださいね。

今日は僕にとって忘れられない記念日になりました。
あのゲーリーフィッシャー氏と一緒に走ることが出来たのです。
それも仕事のことでしたが、マジで嬉しかったです。

とても気さくな方でフランクに話してくれて、僕のインチキブロークンハッタリイングリッシュにも付き合ってくれて、いろいろなところに気遣いをしてもらい、こちらも恐縮することが多かったですね。
あとRide後のミーティングでいろいろなことを聞かせてくれました。
「MTB生みの親」らしい、みんなと違う観点からの言葉は「スゲエ」の一言。
年齢も刻み体力的にはきつい部分もあるかと思うけど、それでも走る事の素晴しさ、大切さ、そして何より「楽しさ」を忘れず実行して、かつそれが製品に落とし込まれているって、ホントすごい事だし、物造りの大前提をいまだに楽しんでいる姿に感銘でした。

まあ、そんな感じの記念日だったんだけど、写真一枚も撮っていないことに帰宅後気が付きました。
馬鹿だね、俺。

でも心には刻まれたものは多かったので忘れることはないでしょう!!

寒っ。

今日は昼過ぎまであちこちで打ち合わせして昼から軽くテストライド。
神妙にテストしたバイクはあっさり自分好みでいい感じ。

さて今日は朝から冬を感じさせる空気で「もうすぐ冬だなぁ」なんて思ってたら、走り出して冷えるねって思ったら穂高側は雪雲が!!
きっと降ったんだろうね。

で、トレイルを降りてくるころにはこちらにも冷たい空気が急にやってきて、急いで下山でした。
明日晴れたら確認したいけど、あそこももう雪かなぁ？

もう一発撮影も兼ねて行くつもりだったけど、心配です。

あそこもう一回でいいから行きたいです。

週末は虎姫MTBへ行ってきました。
5日目となる今回、雨も危ぶまれたけどレースが始まると晴れに!!
土曜日はスクーリング、日曜は4時間耐久を走り楽しみました。
レース中にいろいろな人と話せて楽しかったですね。

で、このレースの目玉は写真の「お米」。
総重量だと800ｋｇくらいの新米が賞品としてでます。
毎年レース途中の補給で地元の方々がおにぎりを作ってくれますが、甘くて絶品です。
来年ももちろんあるから、「秋の虎姫」は要チェックですよ。

スクールに参加された方、耐久で一緒に走った方、スタッフ＆地元ボランティアの方、
ありがとう＆お疲れ様でした。

昨日「もやもや」ってタイトルだったけど、今日は撮影してきました。
その副産物で解消ですね。
ルート構想は3年前からあったんだけど、ハードだったり、出遅れて雪が降ったりでいけなかったルートを決行。
ゲロ担ぎもあったけど登り5時間半でその後のルートは夕暮れも手伝って最高の一時を刻みました。
kwさん、tj、khyありがとう＆お疲れ様でした。
その一部はこちら↓

photo by spy-mさん　＠sena

もやもやしたもののの中であがく毎日。
進みたいけど何も進まず・・・・・。

でもなぜか11月に入り順番に物事が進みだし、今日大きな一歩を踏み出せたと思う。
疲れたときに「何やってるんだろう？」
って思うことが多かったけど、こうやって進んだときに初めて無駄じゃなかったと思う。
この辺は長年やってきたトレーニングと同じだね。

あの時は「勝ち」にしか「価値」を見出せなかったけど、こうやって思える事がライダーやっててよかったことなのかもしれない。

明日からもあがきます!!

先日の写真をトレイルカッターさんより頂きました。
【http://www.trail-cutter.com/top.html】
写真見るだけでまた走りに行きたくなりますねぇ。
来週はなんか天気悪そうだし、行けないかな？
今日明日はお江戸周遊です。
ショップに突撃です【笑】
見かけたら声でもかけてくださいね。

PhotoBy Trail Cutter　

おととい昨日とすばらしい出会いがあるミーティングに参加してきました。
僕が感じていた僕の周りを取り巻くトレイル問題。
実際僕がこれから動かないと解決じゃないけど、ヒント、答えなどをたくさん頂きました。
またみんなが真剣にその問題に立ち向かっていること、北海道から九州まで日本というフィールドだけでこんなにみんな考えてくれているんだと思うと嬉しくてたまりません。
皆さんどうもありがとうございました。またこのチャンスを作ってくれたハジメさんホントありがとう。
あと開催場所となった乗鞍。
あそこは山に立ち向かう場所だとおもっていたけど、なんてご機嫌な場所なんだろう!!
【http://www.ridenorthstar.com/】
ノーススターにはMTBを走らせるいいフィールドと雰囲気が詰まっています。
超初心者から楽しめますぞ。もちろんエキスパートもOKって、ぼくが二日間楽しんできましたから太鼓判です。
NSスタッフの皆さんありがとう。

最後にこれ見てね。
【http://www.dynoco.jp/】
Jシリーズを追いかけたDVDが発売されます。
まあ僕の卒業アルバムって感じです【笑】

行ってきました。富士チャレ200。
前日の「ありがとう富士見」は雨の中エコツーリングに参加してくれた皆さんありがとう。
だいぶ綺麗になりましたね。
しかし雨の影響が台風だとは・・・・・。
富士チャレも天気だいぶ心配だったけど、台風一過の快晴。
俳優の鶴見唇吾さんは「日本晴れ!!」とおっしゃっていました。まさにそのとおり。
さて富士200でもファンライド編集部の粋な計らいでビックサプライズ!!
スタート前に花束を頂サプライズでした。金城編集長はじめみなさんありがとうございました。
またレース中も一緒に走ったファンの皆さんから「お疲れ様」、「もう走らないんですか？」とたくさん声をかけていただきました。ホントありがとう。鶴見夫妻にも声をかけていただきミーハーだけど嬉しいのと、恐縮しました【笑】
これからはチャレンジする部分でまだまだ走りますよ。
で、レースのほうは田代選手と交代で、2時間、2時間、1.5時間、1.5時間の7時間。
久しぶりのロードで気持ちよかったぁ。
今からインプレへ行ってきます。
明日明後日はトレイルガイドサミット。
木曜は飯田ミーティング、金曜日は撮影、土日がお江戸見物・・・・・。
休みがないけど、ココは体力で突き抜けて新しいステージへ進め、自分!!

ご無沙汰しています。
毎日が秒殺のごとく過ぎていく日々です。

日曜日は木島平のイベントに行ってきました。
バイク担ぎはつらかったけど、登ってしまえばいい思い出と達成感!!
途中特産のりんごやおやきをフィードで食べて、コーラ飲んだりきのこ採ったりでしたが、走り応えのあるコースでした。もちろん先頭はあっという間に何処へ・・・・。
それよりも一緒に走りながら一般ライダーといろいろな話もできたし、聞けたしで、その辺が今回一番の収穫でしたね。
月曜日は寝不足で吐き気もあるなか、麗理と約束のアジ釣りへ。日帰りでしたが、新しいポイントでアジ330匹ゲット。20ｃｍから10ｃｍサイズでお刺身、素揚げ、アジ南蛮で頂きました。
火曜日は銀行、市役所、郵便局とお役所めぐり。それから軽い打合せして、Magazineトレイルヘ。久々でしたが、快適なスイッチバックス、激ヤバトラバースなどあそこならでは!!でも前は入り口まで登り1時間、降りるのに20分計算だったのに、登り1時間20分って何?!　まあそれは愛嬌って事で・・・・。夜はボンシャンス若手のバイク組替え。出来上がったけど、使い古したパーツで音鳴発生。原因は追究できたけど、解決できずで満足度半減でした。まあ乗る事で直ると思うので、我慢ですかね。
「経過観察が必要です。」でお疲れ様。

さて東京モータショーがはじまります。
車雑誌、ネットで少しだけ出ていますがDAIHATSUブースに雷蔵アドバイスのコンセプトカーが出展されております。

面白い仕掛けや工夫が施してあります。
一般公開は27日より11/11までです。ぜひ観に行って下さい。
本日より上京です。

ご無沙汰しています。
日曜から火曜にかけてものすごいアクセスでした。ありがとう。
いまだにレースレポートすら手をつけていません。
ドタバタと時間だけが過ぎていきます。
風邪も良くならず、喘息っぽい咳と鼻水を引きずりながらの日程消化中です。
日曜日の木島平が心配ですね。咳き込みが出だすと厄介ですからね。

昨日はFR誌の撮影と取材でした。次号をお楽しみに。
帰り道で浦和の自転車ショップへお邪魔してきました。
平日だというのに忙しそうでしたね＝あと少し冷え込むまでがRideのベストシーズンだからね。

さて衣替えの話を少し前にここでもしたけど、ついでに古いジャージも整理中です。
お気に入りなのがBIB No「5」と「7」の付いたやつですね。
これはメンタイスポーツさんデザインのもので既存のジャージに個人スポンサーをうまく配合してくれてだいぶ個性を出せたいい感じでした。
で、ココではお見せできないけど、製作出来なかったチャンピオンジャージのデザインもあります。
それはめっちゃくちゃかっこいいです。
どこかでチャンスがあれば記念に1枚だけ作ろうと思っています。
そのときがきたらまたUPしますね【笑】

photo　奥の花は卒業式にみんなからもらったものです。ありがとう。

Jシリーズ瀬女は公式戦最後のレース。
たくさんの声援に支えられながらのレースでした。
数え切れないほどレース走ってきたけど、これだけレースを楽しんだのはこのレースだったんじゃないかと思えるほど最高でした。

またセレモニーにもたくさんの人が駆けつけてくれてホント嬉しかったね。

みんな本当にありがとう。

photo ノグネンと最後の前に

雷蔵コムをご覧の皆様こんばんは。

すでにメルマガでもお伝えしたのでご存知の方も多いかと思いますが、それ以外の方もいらっしゃると思うのでこの場でもう一度お伝えします。

今週末のJシリーズ瀬女にて鈴木雷太はJシリーズを卒業します。

今まで一度でもご声援をしてくれた皆さん本当にありがとうございました。
日曜日に風邪を引いて今日夕方くらいまで引きこもりで事務作業しながら寝てました。
最後のレースはトレーニング不足もあり走れないのは百も承知ですが、気持ちよくスタートきりたいと思っていますので、どうぞ応援よろしくです。

また来期からの活動は正式にアナウンスできるようになりましたらご報告差し上げます。

詳しくはBD【http://www.bikedaily.net/2007/10/10130000.php】でご覧ください。

先日ベガスへいったときにTKC社長の買い物へ付いていき、念願のGPSを購入しました。
12万円くらいだけど、US版は380ドル。しかもキャッシュバック50ドルキャンペーンで結果330ドルでした。安っ。
で、登山道入りの日本地図を12000円で購入して最近のトレイル行くときに使ってまずは既存のマイトレイルマップ作成中です。
それが終了したら、地図では点線があっても入り口が見つからないトレイルをポイントつけて辿って行き開拓しようと計画中。
楽しみが増えましたね。

でも日曜から風邪で死んでるけど、やることいっぱいで薬ガンガン飲んでとりあえず営業中・・・・・。

山の上に行ってまいりました。
最高の一時を最高の仲間達と・・・・・。

朝は8時半から夜23時まで一日みっちりと。

今朝は祭りの後の静けさみないな感じです。

しっかり遊んだしそろそろ集中して物事を進めて行こう!!

今から明日行われるオリンピックフェスティバル【http://www.joc.or.jp/event/dayrun/2007/tokyo/index.html】へ行ってきます。
お時間のある方は遊びに来てくださいね。

まぁ色々考えることも多いですね・・・・・。

もう10月ですね。
二日間雨が続きました。
この時期雨の後はマツタケが出ます。
今年は不作らしいとの話を聞いたけど、露店では売っているから少ないだけですかね？
情報通によると週1?2回ペースでの雨と冷え込み具合によってはまだまだ出るらしいです。
20日くらいまでは要チェックです。

photo　vegasの夕暮れ

無事に昨日帰国できました。
今回の旅程はキツキツで正直参りました。
最終日は朝8時から23時過ぎまで歩き詰めて、その後パッキングなんかやって1時間寝て空港へ。
飛行場と飛行機の中では書き物しながら寝てしまって、また書いてまた寝て起きたらPCのバッテリー切れ。
自宅までの道のりもちょうど18時ごろだったから首都高の渋滞もすごく、メシ食って渋滞回避のつもりが、眠くてPAで寝て、走ってまた電源落ちそうになってBSでまた寝てってやってたら午前様でした。
ツラッ。
ベガスショーの内容なんかは20日発売の雑誌に詳しく書いてあると思うのでそちらを楽しみにしてください。待てない方はShopさんのBLOGでチェケラッ。

一瞬だけ気持ちよくさせてもらいました。
この後隣のおばあさんは4桁の大当たりを出していたし、空港では警備員二人に警護されながら換金するほど出したお父さんがいました。一攫千金ラスベガス。大博打打てるくらい余裕ほしいです。

インターバイクアウトドアデモ初日。
昨年よりも会場を広げて展開。
Powerいっぱいのブースが展開しておりました。
また日本からも勉強熱心なショップの方々が汗を流してたくさん試乗していました。
自分で仕入れるものを現場でのってみるのは市場へ買い付けに行く八百屋さんや魚屋さんと似ていますが、だからこそ、そこに目利きの眼力が光ってるってもんですね。

さてそんな中で輝いていたのはこの人!!【お店の話とは関係ないけど】
ジョントマックです。
マイヒーロー!!
今まで会場で何度も見かけていたし、雑誌ビデオなどなど登場回数は知れず。
伝説のヒーローと言って良いでしょう。

自己紹介程度の会話でしたが●☆▲もらしそうなほど緊張しました。
握手してもらったのも最高でした。

さて今夜は真の二日目。
北米遠征では初日爆睡、二日目眠れず、三日目日中眠くて夜爆睡、四日目眠れずと偶数日がやばいです。Beer呑んで寝よう。

無事にベガスに到着しました。
昨日は雑誌クルーの人たちと合流して軽くモールを廻ってバタンキュウでした。
起きてみたらいい景色。
Tiの35階にお邪魔中。
今からお仕事へ行ってまいります。
眠ッ。

飯田でのイベントを終えてすぐに成田へ向かったけど渋滞渋滞。
小仏トンネルは数キロだったけど、その先は酷かった。
そう、世間様は3連休の初日なんだよね。僕にとっては忙しい1日に過ぎなかったけど。

陽も落ちて真っ暗になってから工具やさんによって物色してみました。
知らないだけで便利な物があるんだね。やっぱり家を出て歩いて見てみないといけないですね。

そんな感じで今からラスベガスへ行ってまいります。
気になるパーツやフレーム見て世間様はどっちを向いているのか？確認です。

出国前の儀式である寿司も喰ったし、あとはゆっくり寝て頭すっきりさせて短い旅程をこなす予定。

行ってきます。

久しぶりのXCバイク。
ハンドルは低くて狭いし、フレームは硬く感じて、ふくらはぎは筋肉が一本ストライキで今にも攣りだしそう。
噴出す汗はどこか毒素を含んでいる感じ?!で・・・・・。

でも後半は端もだいぶ軽くなってきた。
定期的な頻度が質や量に関係なく大切だなぁと実感。
それでも2回登っていいトレーニングでした。

明日は飯田市にてスクール。その後成田へ行って、ベガスへ。
忙しいけどどちらも楽しみも多い!!

photo　河童橋にて

野暮用で草津へ行ってまいりました。
そのまま足を伸ばして湯釜へ。

合宿で毎日数往復した道がなぜか車だと長く思えてしまうのは変な話だよね。
何度行ってもあの辺りは綺麗です。
草津温泉も湯畑もいいけど、お湯もよくて好きな温泉のひとつです。

たまった仕事を夕方よりやっつけております【笑】

昨日は名古屋で結婚式でした。
王滝もあめだったようで大変でしたね。
信州では雨は「幸せが降り込む」といって歓迎されるそうです。
とても洒落ていて気持ちのいい結婚式でした。
二人ともお幸せに!!

人生には節目節目に「式」がついて回ります。
特に日本はそういったものが多いような気がする。
「Party」といった言葉で海外も存在するんだろうけど、もう少し日本の「式」は厳粛な感じですね。
結婚式に行く前にご先祖様のお墓にいって手を合せてきました。
昔は「めんどくせぇ」の一言で片付けて最近まで行った事ないけど、手を合せることですっきりしたり、安心したり、どこかさっぱりとして頭がクリアになった感じですね。
歳をとっただけかもしれないけど、これも自分の中でひとつの「式」なんですね。
日本人に生まれたからこそ、この辺は感じて生きていきたいですね。＝余裕を作ってね。

オンヘルメットにしてみたけど、いまいちうまく撮れないねぇ。

もっと広角で撮ったほうがいいとアドバイスもらったけど、撮れないんだな、これが・・・・。
次はもう少し開けたトレイルで撮ってみよう。

ちなみに映像はYoutubeにアップする前の素材だともっと綺麗に写ってるんだけど、アップすると微妙にボカシがはいったほうになってるね。
その辺も編集と合せて勉強が必要ですね。
ますますメモリが足らなくなる【笑】

ダイハツボンシャンス飯田の合宿が終了した。
選手達は必死に走ってくれる。
これだけ食いついてくれるなら今後まだまだやれると確信しました。
最終日はビルドアップでレースコースの周回。
みんなの大体の力量はつかめてきて大雑把な予想だったけど、範囲内に内容が収まってホッと安心した。
それぞれ力を出し切り全員満足気。

トレーニングって効果が出ることがモチベーションに直結するんだけど、このトレーニング後の満足感ってのもとても大切。これが積み重なっていくと「自信」になって、レースで結果が出だすと「確信」になるんだよね。
その辺は今までの経験がまだ生きているからだろうけど、走らなくなったら選手達自身が見えにくくなってしまうと思う。
たとえば昨日はカブでペーサーもしたんだけど、同じ速度で一緒に走行。違うのはロードレーサーとオートバイの違い。でも疲労感や登坂の微妙な負荷の変化が難しい。
そこが感じ取れずして選手へのアドバイスは的確にできるのかどうか？
名将といわれる人はこの辺の感覚も鋭いんだろうなと思うのでした。

名将になりたいとは思っていないけど、今までの経験を伝えたいよね。いろんな人に。
辻ポンや幸平にはダイレクトに、もっとハードにいろいろ注文つけるけど、それは一緒にやってる時間が長いから分かってることも【確信】も多い。だからできる。

でも初めての人にどれだけのアドバイスができるのか？
どれだけの満足感を提供できるのか？

う?ん、いろいろ難しいね。メモリの足りていない頭で考えると。
行動したほうがわかりやすくて方向性や答え出せるの早そうだなぁ【笑】
でもカレンダーは12月までいっぱい・・・・・。

↑こんな感じのでっかい幹になれ!!

今日からダイハツボンシャンス飯田のチーム合宿に参加している。

続きを読む "デカッ" »

トレイルへ行ってきたけど台風の影響も少ないみたいで一安心。
晴れれば最高の初心者ルートも発見できましたね。

日本でMTBファンが激増しないひとつの要因としてこの「若葉トレイル」が少ないことが原因のひとつだろうと思う。
自分を含めて「ィヤッホィ、楽しい!!」って叫んでしまうルートは結構斜度があったり、細かったり、まぁ平凡じゃないから難易度もあって楽しいんだよね。
現状の日本の初心者用というと河川敷のダートだったり、グランドだったりね。
確かに難易度は低く安全だけど、気持ちいい？
最初にMTBに乗る目的ってなんだろう？
豪快に走るダートのスリル？
それとも・・・・。

よくわからないけど、昔JTのTV宣伝でグリーンの草原にスカイブルーの中を、ピンク色のヘルメットで走るやつ見たことありますか？覚えてる？
まああれほど気持ちいい所はなかなか日本には無さそうだけど、そういった雰囲気な所を走れたら最高に気持ちいいでしょ？しかも始めたばかりでね。
初心者トレイルは難易度が低くて、安全で、そして気持ちいいフィールドが大切なんじゃないかなって最近になってよく思うんだけど、なるほど、そういったトレイル身近では無いよね。

だからこそ、その視点で探しますよ!!

結構揺れてるから気持ち悪くなりそうな人は見ないでね。
そろそろオンステムカメラやめて、オンヘルメットカメラに切り替えます【笑】

幸平は20位でした。
http://www.cyclingnews.com/mtb/2007/sep07/mtbworlds07/?id=results/mtbworlds078
順位は昨年と同じだけどタイム差、周りの選手で見ても成長が伺えます。

では行ってきます。
ネムッ。

そろそろ海の向こうではU23の世界選手権がスタートする。
幸平とケンが爆進するであろうこのレース結果にかなり期待しております。

個人的には結果も楽しみだけど、それよりもどれだけ攻めて走れるか？どれだけ自分に甘えずに走るか？この2点に注目しております。
XCはここの上限が高ければ高いほど伸び率が大きいからね。

さて今の自分は？
う?ん、なんとも言えないけど、現在頭皮が固く突っ張った毎日だけども、それ以上にわくわくする瞬間もあったりして、ペダルを廻す時間よりも人と話す時間のが圧倒的に多い。
車移動中はほとんど電話。もちろんoakley O ROKR【http://oakley.jp/men/electonics/orokr/】にてBLUETOOTHで快適通話だけどね。話してゴチャゴチャを整理して、また話して整理したものの問題点が浮き上がり、書き出して、整理して、行き詰まり、電話して・・・・。
まったく通話料いくらだろう？デスクワークのときはSkypeのSkype outにて電話。結構快適ですね。
どうなるんだか自分でもまったく未知数だけど、悩む分だけ面白い。
ついでに苦労するだけ生みの苦しみじゃないけど、可愛いんじゃないかな？と思う。

あ?、早く結果来ないかねぇ。

明日はエリートで辻ポンが走りますぞ。
俺はFRG【http://frgames.exblog.jp/】にプライベートで参加!!

日帰り御江戸。
打合せをして、見たいもの買いたいもの見積もり、そしてミーティングなどなど。
移動と移動の合間に電話してメモして考えて・・・・・。
たまにしか行かないから毎度のことながら一気積めの旅程。
でも毎回最後は恵比寿のoakleyなんだよね。
担当者のMくんに電話で「今日は何時までいる？今どこそこで大体夕方遅くに行きます。プー、プー、プー。」って今まで何回無理な電話したんだろう？
Mくん、いつもいつ来るかわからない突然野郎を待っていてくれてありがとう。
多分まだまだこの調子で行きます【笑】

この時期から年末までこの感じの上京物語が結構続くんですねぇ。
毎年秋はこうやって過ぎていきます・・・・・。

富士見まで行ってきました。
本日はSMX。

スラはやっぱり塚ちゃん速かったね。
2位だったけど塚ちゃんはやっぱりカッコよかったです。
なんだろうね、あの味は？
カテゴリーは違うけどあの味は持っていたいですね。

KODはやっぱりユウタでした。
スラで怪我してたけど安定感が違いました。
小僧は3Dバックフリップ目指したけど、空中分解。
まあチャレンジしたので良しでしょう。

とりあえずレッドブルカーの上から画とってきたのでどうぞ。

この夏の課題。クワガタにザリガニ。
クワガタは無事にミヤマを大量捕獲してたけど、ザリガニだけはどうしても見つからない。
と諦めていたら今日発見。
アメリカザリガニを一気に4匹捕獲成功。

これでオヤジ業務の点数ゲット!!
やったぜ父ちゃん。

久しぶりにロードに乗ってみた。
上半身の動きがギクシャクでスピードが出ない。
スラッと背筋伸ばして流れるような流線型フォームを保つのって改めて難しいね。
スピード出して先頭で風を切って、初めて習得できるんだなって再認識。
また気の向くままに乗ってみようと思う。

さて本日は雨天で事務所にしている部屋を少し掃除してみた。
棚や引き出しが飽和状態のこの部屋。
出したら仕舞うって事が出来ないとすぐにぐちゃぐちゃに。
送られてくるものが多いと山積みになって、また次が来て・・・・。
悪いサイクルで部屋は常にパンク状態だ。まあ自分の掃除下手なところの表れでもあるから、自分自身が気をつけていかないと仕方ないんだけどね。

でちょっと休憩で、先日コストコでやっと購入したエスプレッソマシンでカフェラテを作ってみました。
エスプレッソも最近やっと美味しく出せるようになったきたから、ミルクをプラスしてね。
まだまだ泡たちが納得いかないけど、いい休憩になりましたとさ。

あんなに暑いって言ってたのに、今週は天気も悪くて寒いッス。
昨日は家を出て5分で雨・・・・。
で、行く予定だった山を近場に変えて林道を登るけど工事。しかもすっげーいい林道だったのにいつの間にかアスファルトで、残り500ｍくらいを繋ぐ工事中。知らない間にどんどん開発は進むんですね。
でも、何もない林道。しかも木はほとんど赤松で、この林道の活用ってなんだろう？って疑問です。
そして、あの尾根にトレイルはある!!って疑問も数年越しでしたが、やっと入り口を発見。入り口と言っても藪漕ぎで入山して尾根を外さないように進んでいったらいつの間にか古い踏み後になっていて、廃道を繋いで下山。秋の課題が出来ました。
ついでにその下の尾根にも入り口を発見。こちらは完全に道が付いていたから行けると確信してパスでした。また確認に行ってみよう、楽しみ。

そして本日は昨日行く予定だったルートへ。
進んでみたらヤベーくらいに最高のトレイル。地図上ではルートも知っていたんだけど、そこの少し先に惚れ込んだトレイルがあるからいつもわき目もふらずに突き進んでいた訳で、灯台下暗しって感じです。

そのトレイルの動画撮影をオンボードカメラでしたんだけど、その時間が15分程度あってYoutubuにアップロードできないんで、Adobe Premiere Elements3.0で編集しようと格闘したけど、まったく使い方が分からん。
なんでライゾウコムの動画はもう少し先になりそうです【笑】

とりあえずのテストです。
揺れすぎで気持ち悪いねぇ【笑】

初DHマラソンに行ってきました。
天気にも恵まれ3日間走ってきました。
レース前の試走はryo先生、安達先生、竹本先生と超豪華メンバーに引っ張ってもらい何とか走れるようになりまして、本番前はmio先生にスタンディングも教えてもらいスタート。
で、後はとにかく漕ぐのみ。
リヤサスが暴れようが、イン刺しでコースアウトしそうになっても、とにかく漕ぎます。
ゴールはレネ選手、安達選手に続き何とか3位。4位は優勝経験もある宮本選手でした。

野沢温泉で野沢菜も食べたし、Beerもいっぱい呑んだし、僕にとっては異業種だったから新しい知り合いも増えたり、猿屋さんやTTSの店長とも色々話も出来て充実した週末でしたね。
何はともあれマウンテンバイクの楽しさを再認識した瞬間でした。

地元スタッフはじめ、846プロジェクトの皆さん、そして一緒に走ったライダーありがとう。
また来年出れるならもう少しまともに下れるように準備してからスタートラインに立つつもりです【笑】

photo　怪しいライダー?!

目覚めと共に吹いていた風はいつの間にか秋風って感じした。
山の上へいって撮影をしてきました。
こちらは肌寒さを感じるほどだったけど、午後に下山すれば暑いね、やっぱり。
まあ夏なんで仕方ないし後数週間もすれば寒くなるんだろうから、今のうちに暑さを楽しんでおくつもりです。

↓さてさてこちらもまだまだ熱いです。↓
【http://cyclingscience.blog50.fc2.com/blog-entry-191.html#more】
世界選手権も行くつもりでしたが、予算オーバーもあり自宅待機です。
幸平はこないだの週末にUCIポイントを1ポイントゲットしたようだし、ツジポンも奈良で合宿中です。
まだまだ可能性があるのならやるべき!!
その辺に追い風が吹くようにやってやる事が大切であって、先を見据えた熱い言葉を現場は欲してるような気がします。

まだまだこれから、次の一歩が大きな一歩になればいい!!

photo　昨日通過した明石海峡大橋。

神戸へ行ってまいりました。
晩秋に向けての仕事も終盤に入り僕の山場は越えた感じです。
そうはいっても僕は口を出すだけで形にする人たちの努力労力には脱帽です。
でもそれも形になってすっきり。
その一部分に触れた時はドキドキしましたね。
もう少しで発表できるので皆さんしばしお待ちください。
で、西へ行ったのでモロモロ行ってまいりました。
DTPにご挨拶行って、TKC社長とご飯食べて、コストコで買出しして、オキドキライフスタイル【http://slowstyle-kobe.xrea.jp/】へお邪魔してきました。
現場での意見は素直に心頭にしみこむものですね、やっぱり。沖さんThanxでした。
で、RESPOへ行くつもりが一宮で渋滞で間に合わず。カトーサイクルへ寄って近状報告して、長野で見れないものを拝見させてもらい、帰宅。午前2時半でした・・・・。
濃い時間ばかりでしたが、相変わらずの突然にお邪魔でも歓迎してくれた皆さんありがとう。

暑い?！！暑いって一日何回口にしちゃうんだろう？ってくらい暑いです。

きょうは小川村で実業団ロード。
昨日の試走で暑さにも参ったけど、今日は朝から軽く頭痛。
で、スタート直前に頭から水被ったけど、のぼりの半分くらいで先頭から遅れてそのままThe END。
上で冷たい水貰ったりして木陰で休憩して1時間位したら少しマシになりました。

夜はけっこう涼しいけど、この暑さには参ります。
まぁ体力があれば暑さも気にならないんだろうけど、基本的に虚弱体質なんで致し方ないですね。
それなりの準備や備えってのがやっぱり必要でした。

もう少し夏は続きそうなんで体力温存でやっていくつもりです【笑】
皆さんもご自愛のほどを!!

朝はいつものように8時からロード。
昨日週末に備えて揉んでもらったけど、身体が重い。2時間くらい走って下りで回したら脚が綺麗に廻りだしてマッサージの効果が出てきた感じだ。緩めた後は〆ないとね。
で、昼はテストバイクに乗る。う?んと唸りたくなるその走り。
いま最も注目を集めるブランドだけあって流石です。
夕方はちっとも進まない事務仕事。やったことない内容だし【当たり前＝初めてなんだから!!】聞ける相手もいないしで、ネットと参考書をにらめっこな毎日で辛いけど、でも面白い。
新しいことを始めるにはこの生みの苦しみ？が必要なんだね。気張りましょう。
で、晩飯後はナイトトレイル。
TJとナオツグがきて、KJさんは4510でこれず【また次回行きましょう】。
昼間でも景色がいいから夜景は最高だと思っていたけど、やっぱり最高でした。
実はライゾウコム夜景ツアーをそこで計画していたんだけど、あそこ下りてくる間にヤバイ所も多く、NGにしました。どうしても行きたい方は直接メールください。ご案内しますよ。

盆も終わり夏は終わっていくけど、まだまだ暑いし走って楽しまないとね。

昨日は久しぶりに富士見パノラマへ行ってまいりました。
下界は暑さ全快だけど、パノラマは標高1000ｍあるから日陰なら涼しいですね。

で、久しぶりにゴンドラを使って走ってきました。
C、B、Aと走りましたが、Bが一番難しいです。
合計5本走ったけど、後半はだいぶ力も抜けていい感じでした。
まだまだ気持ち的には余裕もあって速く走れそうだけど、レースじゃないしこれくらいがリカバリーできる範囲だろうし、万が一こけても最小リスクなくらいが気持ちいいです。
これがメシの種となるなら話は別ですが【笑】

またもう一回くらい今月中に行くつもりです。
その時はCコース専門でもう少し綺麗に走ろうと思ってます。
【久々のフルサスで走りが荒かったからね】

走りに夢中で写真はありません・・・・・。

最後にlovebikes市川さん、一緒に走ってくれた皆さんThanxでした。

ドタバタと日が過ぎていきます。

こないだの週末は環太平洋BMX大会にSSMの応援へ行ってきました。
コースも凄かったし、ライダーもスゲー速い。テントもいっぱいあっていい雰囲気でしたね。
そして一番凄かったのが暑さ！！
朝8時からホテル入るまで汗、アセ、あせ。。。。
二日間でビールの消費率が上がりました。

11日は誕生日。気が付けばオヤジです。
区切りのある日になるような気がしています。
夜は大好きな定番すし屋「富寿司」で乾杯。おまかせ握りで幸せでしたね。

12日もレース観戦。ガイジンライダーの速さの秘密を探るべく色々みたけど、「ハエーもんはハエー」ってことで、机上の計算だけでは上手くいかないことの再認識だけでしたね。
中野浩一さんもゲストで登場されました。久しぶりにご挨拶をしてやや緊張。

13日はバイクの組みたて3台を済ませて、BMX連中から電話でお誘い。すぐにバイク引っ張り出してエッチラオッチラ登って合流、休憩、下山。そろそろみんな上手くなってきて走りの巾が出てきたような。この秋はだいぶ楽しみだね。
夜は盆踊りを軽く見て流れ☆の観察に美ヶ原へ。結構みれました。
麗理も「あ?星が流れた」って喜んでくれて、眠い中上まであがった甲斐がありました。

こんな具合で夏が終わっていきます。
なんが忙しいんだか分からないけど、やること一杯でメモリ増設したいです。

photo　大人のカキ氷は「レッドブル」。元気出るし甘すぎず上手いですよ。

イヤー暑いです。

今日は美ヶ原へ行ってまいりました。
気持ちええって下ってきたら夏地獄ですな。

さてそんな美ヶ原ですが、6月下旬にツールド美ヶ原が開催されました。
毎年近所ですが出たことないんですよね。

しかし今年はレースに参加する竹本選手のアドバイスをコース試走のときに努めさせていただきました。
レース当日は本人の頑張りがあって無事にゴールを迎えてくれたそうです。
よかったです(笑)

その模様がAct ON TV 【http://www.actontv.com/tv/contents/bicycle_life/0708bicycle.html】　で放映中ですので、皆さん見てくださいね。

おはようございます。
現在朝の5時半です。昨日は早く床に付いたんだけど眠りが浅かった上に変なゴシップを耳にしたからか、奇妙な夢をみてしまい寝汗と共に早朝に起きてしまいました。
そうはいっても、まぁ6時には家を出発する予定だったから丁度いいんだけど。

最近は乗れる時は適当にコースメニューも決めずに走ってます。
でも気の向くときに気の向くままペース上げているから、いつもと刺激が違い今更ながらいい感じの脚具合です。これをもう少し定期的にやって、バルれば(インターバルを行なうこと)恐らくJのトップ5は視野に入れていいかと思うんだけど、なかなかここから脱出できないですね。
その先の勇気が足りてませんなぁ。
あと夕方のトレイルが最高です。
Tシャツに海パンで汗ダラダラ流して登ってからTOPで涼をとる。
夕暮れ迫る中プッシュのみでペダリングレスライド。プッシュした瞬間、王様社製一速小歯車から「ギャー、ギャー」ってね、いい音がするんだよね。
なんかそんな走りが今好きです。

これでこないだ行った温泉が下界にあったら最高ですなぁ。
その後はBeerで締め。

う?ん、今朝のたわごとでした。
なんかしまりがない文面でかたじけない。
行ってまいります。
Photo　孫六温泉

行ってまいりました。24時間耐久レース。
本日はファンライド編集関係の方と即席4人で「ファンライド特攻野郎Aチーム」での参加。
即席とは思えないほどのまとまりで、皆さんアダルティな方ばかりできっちりと各自の責任を全うしていただき無事に24時間走り終えました!!
僕は1時間、2時間、1時間半、2時間、1時間半を走りました。
マジで疲れたけど、マジで楽しかったですねぇ。
夜中の2時間走は何周走っているのか朦朧として訳が分からなくなりました。

レース中にもさまざまなイベントがあり、宝探し、ファンライド編集部製作カレー配給、イス取りゲーム、キャンプファイヤーなどなど。もちろん僕もすべてに参加してしまいました(笑)

今は睡眠不足と疲労で意識ぶっ飛びそうですが、中国よりキョシン兵の連絡を待っておりまだ寝れません。
キョシン兵君、これを読んだら早く連絡よこしなさい!!

最後に二日間同じ地で同じゴールを目指して走ってくれたライダーの皆さん本当にお疲れ様でした。
それと大会を支えてくれたスタッフの皆さんも24時間お疲れ様でした。
また来年楽しみにしています。

本日中国で行われたアジア選手権ですが、先ほど終了しました。
男子は中国、中国、香港、中国、小野寺健、竹谷先生でした。
女子は中国、中国、中国、片山さんの結果。
女子は中国がUCI個人枠でオリンピック代表枠を獲得しているので繰り上げでオリンピック枠確保です。
そして男子は上位2カ国でしたので残念ながら中国と香港となり、日本のオリンピックはアジア枠では残念ながら獲得できませんでした。

とても残念な結果に終わりましたが、今回日本代表メンバーは現在の日本のベストメンバーなのには変わりなく、またチームは違えどひとつの目標に突き進むために個人の集合体ではあったけど、みんなで協力して走った結果なので素直に受け止めたいと思います。
まずは走った選手とスタッフのみんなにお疲れ様と伝えたいです。

その後にみんなから生の声を聞いて今後につなげる事を考えて考えていきたいと思っています。

最後に、これで北京オリンピックが終わったわけではないことをみんなに伝えたいと思います。
オリンピックの代表枠を獲得するのはアジア選手権のみではないことを伝えたいです。
国別ランキングで上位に入ることでまだまだ望みはつなげられます。
その為にできること。
年内に開催されるUCIレースでポイントを獲得すること!!です。
世界選手権、ワールドカップはまだこれからあります。
昨年まではワールドカップはアンカーチームがスポットで参戦していただけですが、世界選手権後のワールドカップもみんな走ることでポイントが得られる可能性もあります。世界選手権もしかりです。
それらを集めて国別ランキングをあげられれば行ける可能性も少なからずあります。
ただ、なぜアジア選手権にこれだけこだわるかというと、アジア選手権で上位2カ国にはいることがオリンピック枠を獲得することに予算的に、また結果も容易だったからです。でも2005年より中国にその場を奪われている今現在それが容易ではないことは皆さんもそろそろお気づきですね。
そうならば、レベルアップしかありえませんが、まずは4ヶ月以内で出来ることはとにかくUCIポイントを獲得するためにUCIレースに出ないことには始まりません。
レベル的に厳しい現実もありますが、決して不可能だとは僕は思っていないです。
05年にヨーロッパラウンドのフォートウィリアムで僕もポイント獲得できましたからね。
あとは僕を含めて日本の選手たちがどう考えどう行動するかで決まると思います。
きっと最前線で戦ってきた彼らはまだまだやってくれると僕は思っていますので、期待したいと思います。
彼らの今後の行動にみんなも注目そして温かいプッシュを宜しくお願いします!!

明日はアジア選手権が中国であります。
北京オリンピック枠をかけた戦い。

現地情報によると激阪のデパートだそうで、インナーｘローギヤで走って、登れないパートもあるらしくランニングの担ぎもあるらしい。
それでもって暑いだけじゃなく、もしかしたら明日は雨？って具合で最悪みたい。

でも地元中国は走りこみしているだろうけど、雨天で泥になれば経験の差でノグネンやツジポンもいいんじゃないかと思う。

応援にも行きたかったけど行けなかったから、明日はみんなで中国へエールを送ってくださいな。

飯田市の大島河原河川公園オートキャンプ場【http://www.dia.janis.or.jp/~hodono/osimagawara.htm】へ行ってきました。
渓流横の谷間のキャンプ場だけど、シャワーや炊事場もあって設備もいいし、綺麗で静かでとてもいい所でした。
渓流も入ってみましたが、足首だけでも冷たくて痛いくらいでした。泳ぎたかったけどとてもあれでは泳げないですね。
BBQやってスモークチーズ作ってテントに泊まってスイカ割して・・・・・。
前日は松川村でウォータースライダーもして大人はクタクタですが、Kidsは大満足でした。
夏休みの行き場が決まっていない人、静かなひと時を過ごしたい方、点数を稼ぎたいお父さん(笑)お勧めですよ!!
温泉も飯田市の周りにはたくさんあるのでプール?キャンプ?温泉?蕎麦なんてルーティーンいかがですかね？

J佐野坂へ行ってまいりました。
結果は惨敗・・・・。
全日本の走りで少しは上向きかと思いきや、週2時間のトレーニングではダメですなぁ。
レース後の大船カイロプラクティクスのジョーさんに診てもらったら、いつものように骨盤が左に大きくずれていたそうです。やっぱりそれじゃあ腰も痛くなるわけですな。
8月は時間取れそうなのでじっくり乗り込みたいですね。
会場でのたくさんの応援ありがとうございました。

今週末はついにファンライドプレゼンツ24時間耐久レースです。
楽しみですねぇ。準備もしないとね。

イヤー、なんか疲れが抜けないッすねぇ、全日本の・・・・。
昨日はお江戸へ日帰りで行ってまいりました。
OAKLEYの展示会で来季のアパレルをオーダー。楽しみです。
で、本日は撮影を行ないました。
イマイチの天気だったけど、降らなかったのでOKです。
8月20日発売のバイシクルクラブで探してください。
で、夕方はトレーニング。ロード軽く行ったけど足が浮腫んでて上手く廻らず気分も乗らないし、マウンテンに乗り換えてトレイルへ行ってまいりました。
KJさんとゆるーく乗れれば気持ちも緩み、脚も緩みました【笑】

写真は先日行った乳頭温泉の黒湯の打たせ湯。
こんなに疲れが抜けないのなら近くにあれば行くのになぁ。
次はいつ行けるのか？

今日昼間に街を通りかけたら出し物があたりしたけど、夜は夜店があるお祭りでした。
さっそく出かけて行き、金魚すくい!!
金魚に混ざってなぜかドジョウもいたりして、その辺に狙いをさだめてぇ・・・・。
が、さっそく紙が半分破れてしまい凹んだけど、ねばってドジョウと金魚をゲットしました。
いつもは事前チェックで行なうんだけど、すくう網というか紙ね。あれのチェックを怠ったのが敗因だとおもう。
あの網は鉄製が一番いい。プラスティックの奴は角があって紙がすぐに破れる。
あと網を貰った時に電灯等の光に透かすこともやらなかった。これをすると紙の弱いところや、かろうじて穴が開いていない部分などが予めチェックできる。やばそうなら交換してもらおう。
で、網が決まったらまず水に全部つける。これをしないと紙のテンションにバラツキが出て乾いたところとの境目で破れる。
あと金魚をよくみて酸欠な奴を見つける。彼らは常に水面より顔を出して空気を吸おうとしているからね。そしてそっと腹をやさしく網で撫ぜる感覚ですくおう。
お椀まで持ってくる間は紙の中央に乗せるのではなく、網をナナメに保って網の淵に乗せる、引っ掛けておくイメージですばやく行動。
金魚を選ぶ間は網を垂直にして水を切っておく。水平に保つと紙の中央から水か滴り、紙が中央に水の重みで引っ張られて緩み破れやすくなる。

などなど、奥は深いこの種目。
子供そっちのけでいつも自分が一番楽しんでいる。
次回は焦らず店選びからリベンジだ!!

みなさん、更新サボってごめんなさい。
田沢湖に行っていたんだけど、ネット不通でした。

で、先ほど全日本選手権が終了しました。
結果は10位でした。
最後猛追したけど、ラスト3ｋｍで最初にふくらはぎが攣ったのをきっかけに両太もも、ハムストリング、そして上半身とすべての筋肉が一度に攣ってしまい、ブナの森の中で7分ほど寝転がっていました【笑】
5位は目視できたんだけど、やっぱりトレーニング不足がそういったところに表れますね。
コースサイドでライゾウコムオリジナルTシャツを着たり振ったりしながら応援してくれた方がいました。
ありがとう!!
最高に励みになりましたよ。

今夜は秋田に泊まって明日帰ります。

まずはコースサイドでの熱い応援ありがとうございました。
また写真いいのあったら送ってくださいね。
よろしく。

でしたね。
二日間佐渡を走っていました。
初めて訪れたけど、意外とでっかいんですね。
そして自然が綺麗。荒々しい岩肌に目の覚めるグリーンがまぶしく、ブルーの海もいいけど、街並みもレトロでゆるい感じが好きです。

次はいついけるか分からないけど、またいつか必ず行ってみたい場所になっちゃいました。

そして13日の金曜日は何もなく気がつけば14日午前1時・・・・。
もう寝ます。

いやー、大変お待たせしてスイマセン。
ライゾウドットコムオリジナルTシャツやっと上がったきたのでさっそく皆様の手元に向けて発射しましたよ。少しでも早く届くように昨日は時間外でもあいているオッフィースへギリギリで届きて来ました【笑】

製作にあたりいろいろと勉強になりました。
ほんとビジネスって大変ですね。ビジネスになっていないが・・・・【笑】

でもこれ着ている方をみれるのがマジで楽しみです。
雷コムTシャツきてまた応援、罵声何でもいいので、遊びに来てくださいよ。

では、今から佐渡へ行って来ま?す。

海へ釣りへ行って参りました。
仕事ほったらかしてね。
キス釣りがしたかったけど、もうキスは浜から遠ざかり気味でイマイチだったので、サビキでアジ釣りに変更。15ｃｍくらいから10ｃｍくらいの豆アジが気持ちを緩ませてくれました。

今日からまた何故か出張が多くなり、家を空ける事が多いけど、やりたい仕事が進まないのは仕方ないけど、やらなきゃ進めない仕事が押し寄せてきているから、まずはリセットしておきました。
これでコンセントレーションばっちりな筈なんで気張ります【笑】

写真は豆アジでも大きいのや太ったのを選んで3枚下ろしして皮引いて「豆アジ刺身」にして食しました。甘くて最高でしたね。仕事さぼった甲斐ありました。

本日は早朝より長野へお邪魔。
以前より行きたかったトレイルへ案内してもらいに遠征して来ました。
こちらからもツジポン、ノグネン、エシケンなどでいき総勢17人と大人数でのRideは、新鮮でもあり、また気持ちもリラックスできる楽しいひと時でした。

案内してくれたDDB店長はじめ、一緒に走ってくれた皆さんには感謝です。

いや、それにしても暑いッすねぇ。
「寝むぃ?」なんて連発しながらの出発だったけど、帰る頃にはもっと暑くなっていて、早朝ライドのありがたさを思い知ってます。

さて本日は七夕。
雷蔵亭にも短冊がヒラヒラしております。
願い事書いて吊るしましたか？
僕は「●○が成功しますように!!」
です。

他力本願にならないようにしないとね。

イヤー今日はドタバタでしたが、充実のいい1日でした。

朝は寝坊気味に起きたけど、9時過ぎからみっちり乗ってきました。
総勢8人いたけど結局最後は、ツジポン、ノグネン、ヌーボー、ライタの4人のみ。
それぞれの長所で引っ張り合って5時間越えのロングライドもいい体の張りができあがってました。
家かえってシャワー浴びて軽メシ喰って、2時間ドライブしてミーティングでした。
言えない事だらけだけど【笑】、気持ち的にはだいぶ前進です。
で午前様で終了して、帰宅。
もう朝の3時で疲れを感じつつも興奮気味で寝れるかな。

前進あるのみ!!

明日は8時半から10分の登りインターバルを6本です。
もう寝よう・・・・・。

ｐｓ　コンビニでDaytona買ってくださいよ!!

梅雨なんだけど、暑いねぇ。
雨降らないし・・・。

こないだからトレーニングもサマータイムに変更。1時間早くして8時半集合しております。
曇り空の中走り出しで、最初はちょっと寒めくらいだったからアンダーシャツ1枚着ていったけど、10時ごろから太陽が顔を出してきて10時半には暑くてアンダーを脱いで走ってました。
正午ごろ帰宅で4時間トレーニング終了。この暑さで+1時間だとへばるし、もう1回ビニコンストップが必要になっちゃいます。
やっぱり涼しい時間に走れるのはいいですね。
梅雨が明けるころにはもう1時間早くしてマジサマータイムを予定してます。

さて帰宅後暑くて食欲減退ですが、とりあえず最近は『ゆず酢ｘペリエ』がお気に入りです。
まあ何というか酸っぱさと炭酸がグビグビっと入っていきいい感じです。
これとは別に『シークワーサーｘペリエ』ってのもいいですよ!!

お試しあれ。

突然の熱にはマジで参りました。
木曜夕方から寝て丸々二日間ベッドで過ごしました。
今日の夕方凄い寝汗で眼が覚めてやっと少しすっきりした感じだけど、後頭部がボーっと重いです。
さて昼間も寝てたけど、眼が覚めている時間もあったりして、その時は色々と考え事で、その思考中に頭がぼやけて寝てしまって、またおきて次の事考えて、といったサイクルでどれもこれももちろんヒラメキや答えなんて無しでした。

自分の性格ですべてにおいて物を詰め込み過ぎる傾向があって、絶好調の時はすべてが完成して最高な男を一瞬演じるけど、その他の時はすべてが中途半端だったり、スピードが遅かったり・・・・。

さっき起きた時に思考したことは「このままじゃいかん」って事でした。
ちょっと整理したりして、やりたいことの優先順位をつけて行きたいと思います。

さて明日は東日本実業団でしたが今回はキャンセルしました。
ダイハツボンシャンス飯田の選手には気張って走って欲しいですね。
現地で見かけたら応援宜しくですよ。

イヤー参りました。
全日本ロード後、大分で1日お店回って火曜日昼に帰宅。
刺激されたからキツイ中トレーニング行っていい感じ。
水曜日は距離トレーニング行こうって言っておきながら、ツジポンと幸平にさっそく殺されてへばったけど、いい内容でした。夜は飯田でミーティング。
昨日は雑誌の撮影をしたんだけど、朝から体調不良。やばそうだったから無理言って昼寝時間を30分もらって何とか終了。
で、検温したら37.9℃・・・・。
大した熱じゃないけど、平熱が35℃台だとつらいっす。
今朝もダメなんで、寝ます。

夢の中で「BLOG更新して無いな。あそこにメールして、あれに返事して」って今朝方うなされたので最低限だけやり終えました。

王滝のあとも風邪引いたけど、この時期に2回風邪引くのは異常だね。
ちょっと色々詰め込み過ぎと反省です。
皆さんも体調管理に気をつけてくださいyoo。

嵐の中エリートのレースが終了しました。
悪コンディションだったけど、正直雨風だけで距離が短くなるのはどうかと思いました。
またレース途中で周回数変更で結果アンダーより短いレースでエリートの全日本なのはそれでいいのかな？って個人的には思いましたね。
でも、結果的にニッポメイタンの福島兄の攻撃から始まって足の違いが出る展開をニッポメイタンチームが展開して、幸也が勝ってくれたのでどんな状況でも強いやつが勝つって事で結果オーライだった感じでしたね。

あと今回スタッフとしての参加でしたが、そんな僕にも応援くれた方が多かったのは正直感謝でした。
わざわさ声をかけてくれた方ありがとうございました。
次回は走りでお返ししたいと思っていますのでどうぞ宜しくです。

写真はレース前のohh奈良君とのアップ模擬レース中の模様です。
photo by ノグネン

大分のオートポリスに来ています。

濃霧ってこういうことねって変に納得してしまうほど、前が見えません。

今回は監督業務です。
走らずに選手本意な仕事を心がけています。
当初スタッフは僕だけのつもりだったので、覚悟を決めていたのですが、今回はフレームビルダーの梅沢さん現役競輪選手の菊池さんや林さんなど、またその方々の知人などなどいっぱいの人に助けられて、マジで感謝です。皆さんありがとうございました。
ひとりだったら何も出来なかったなぁと、1日終了して安堵につくけど、自分の浅はかな思考回路に凹んでいます。

レースのほうは個人それぞれ理由があったと思うけど、結果目標の優勝はできなかった。
まあ選手もそれぞれ反省材料を意識しているし、僕ももっと選手が加速する言葉行動なんか出来なかったかと考えたりしています。

明日はいよいよエリート。
誰が勝つかなぁ？って予想すると寝れません。

予想　優勝雷太　ってエントリーされていません【笑】
僕的には福島兄や宮沢に勝ってほしいけど、ライバルは多いですぞ。
コースも簡単単調で日本的なレースが有利に働きそうな気もするけど、そこは力のある選手、チームで弱肉強食にしてほしいと思っています。

辻ポンも食欲もあるしいいんではないかと思うのであった。
おやすみなさい。

お仕事に行った先は埼玉県。
海水浴場か？と思うほど熱かったです。
直射日光バリバリでタイヤも参ってました。
6日発売ですので皆さんお楽しみにしてください。

明日から大分へ出発です。
博多は明太子にラーメン。
熊本は馬刺し。
宮崎は地鶏。
鹿児島はラーメン。
と、旨いものがあるけど大分は何？って思い浮かばないですね。
どなたかお勧めを教えてください!!

4649です。

毎年恒例の辰野ほたる祭りへ行ってまいりました。
毎年今年はどうかな？ってドキドキしながら行くんだけど、去年も良かったけど、今年もいい感じでした。
これですっきり。
あとは近所でもよさげなポイントがあるので月末くらいに行ってみようと思っています。
楽しみですね。

さて明日は20日ですよ。
自転車系雑誌発売日です。インプレ記事に登場していますのでサイクルスポーツとバイシクルクラブ要チェックです。
あと明日の20日はライゾウコムTシャツ締切日ですよ。
メルマガ登録の方は本日物凄い勢いでご注文いただきました。
まだの方は最終駆け込み乗車お待ちしております【笑】

明日は早起きして雑誌デイトナの撮影へ行ってまいります。
晴れますように!!

イヤー先週末は1300ｋｍのドライブでたったの30ｋｍで千切れて死にそうなサイクリング・・・・・。
参ったねぇ。

でも若手も元気にそれぞれ走ってくれたし、レースに一緒に行くことでチームの輪が毎回大きく強くなっていくから大きな収穫のあるいい週末でした。

さて本日はパワーランチ焼肉を開催。こちらは本職のMTBチームを中間期ということもあり全員集合。
もう一度後半戦にむけて日程の確認や戦術、チームの輪などなどのトークを弾ませた後は「8929」を外で七輪で焼いて元気つけました。

その後の締めは夕暮れの中お気に入りのトレイルへみんなでGO。
いい感じでしたね。

セミの鳴き声の中シットリとした空気を流れ落ちる汗と同化させながらゆる?く登る。
ポコポコとした凹凸のある雲海を照らすオレンジ色の夕陽を見上げてから、どこか落ち着きを感じる松本市街を見下ろしてから一気に下る。
ポコポコと弾む木の根と赤松の群生する柔らかい土のバランスが気持ちいい。
ブレーキが焼ける頃スイッチバックスが現れて下界との接点であるゴールを向え、1本の道筋とこの快感を共有したみんなに多謝!!

これだよこれ。今の僕の伝えたいことは。このvibesをもっとみんなに響かせたい!!

って、その方法を現在模索中。
アメリカの西海岸、ユタやコロラド、ネバダなんかは最高に変化に富んでいて面白いし最高だ。
じゃあ日本は？あっちみたいなトレイルは中々ないけど、日本式に楽しめる方法があるはずだと思う。
それがライフスタイルに合うようになれば最高だよね。
そんなこと最近考えています。

イヤーお疲れッス。
結構身体バリバリで参ってます。

昨日は雨なんでクレジットカードの内訳整理で1日終了。
今日は軽?く走って幸平の新しいPCを探しに松本エレクトロニックトライアングルへ。
まずはヤ○ダ電気。
意外と商品が少ない。
次にコ○マ電気。
客は少ないけど「Ohh!!」と唸る展示処分品を発見。
ツジポンと幸平と値切ってさらに5000円引きしてもらってから、マウスなど備品を6000円程度つけてもらうことに成功して、契約成立。
なんで最後のエ○デンはパスだったからトライアングルにはならなかったけど、いい買い物でした。

夜はお疲れな身体に沁みる岩牡蠣を食してファイト充電。
明日は広島に移動して明後日は西日本実業団。
ファ、ファイトー!!
早く回復して元気になぁ?れ。

イヤー日が経つのが早いです。
歳とるわけだな!!

日曜日は栂池ヒルクライムで「ガンガン登る」予定だったが、登りは嘘をつかないわけで、1本目の予選で遅さに気がついて、2本目で悪あがきしたけど、やっぱり俺遅かったです・・・・。

で、月曜日は2ヶ月間伸ばし伸ばしにしていた家族日でした。
麗理のリクエストでトーマスランドへ行ってきました。
麗理が喜んでくれたのをみて、やっぱたまにはこういう日も大事なんだなぁって再確認。

火曜日と本日水曜日はそれぞれ飯田へ日帰りしてエキップ浅田の合宿へお邪魔しました。
20人くらい集まって走ったけど、やっぱりここでも遅さ暴露。
こうなると調子悪いとかじゃなくて弱いってことを再確認して、今日も千切れるまで気張ってました。
長い峠をえっちらおっちら登ること登ること。
2日一緒に走らせてもらったおかげでだいぶ足も細くなって膝小僧が浮き彫りに。
昨日悪い汗を流したおかげで今日はだいぶいい感じになってましたねぇ。
これ1週間続けたらだいぶよさげですが・・・・。

明日はCSの番組撮影。でも雨っぽいね。
土曜日から西日本実業団へ行ってまいります。

本日はモロモロの業務日誌バージョンでお伝えしました。
皆様、よい夢を!!

毎年企画倒れで始まりもしなかった(笑)Tシャツを今年は発売します。
色は２色で「ブラウン」と「ネイビー」。

受注生産としますので、今回限りの1点物です。
締め切りまでにエントリーしてくださいよ。

値段：3,000円（送料・代引き手数料込）
サイズ：XS , S , M , L , XL
カラー：ネイビー、ブラウン
申込締切り：6/20（水）
配送：限定受注生産となりますので、配送予定は、7月中旬を予定しています。

■申込みページ
受付終了いたしました。沢山のご注文ありがとうございました。
ご注文された方到着まで楽しみにお待ちください。

★★さらに！！今回はオマケつき★★
今回は特別に「OAKLEY」の非売品ステッカーをプレゼントします！！
http://oakley.jp/

■カラー見本
（パソコンの画面ですので実際の商品と異なる場合がありますのでご了承ください）

今週はTOJでステージ優勝もした宮沢選手が電話くれて一緒に走りにいったりして気持ちいい一週間でした。
本日は幼稚園の参観日に行ってまいりまして、父親業務も久しぶりにメイクです。
午後は青木湖スキー場で開催中にMTBジャンボリーへお邪魔しました。
生憎の雨だけど、生バンドで6月9日らしく(ロックの日だそうです)、ロックをガンガン響かせていていい雰囲気でしたね。

で、明日は栂池ヒルクライムです。
今予報見たら「雨じゃん!!」。
昼見たら曇りだったのに。

ってことで、雨具を追加です。
こないだの御岳ヒルクライムで少しはマシに登れるようになっているといいんだけど、今から出来ることはちゃんと走れるように天に祈るしかないので、そうします(笑)。

飯田市の天井といってもいいしらびそ高原へ高地合宿に行ってまいりました。
来年はいよいよ北京オリンピックですが、その代表枠を獲りに行くのが手始めです。
その会場がレバノンで会場の標高は2000ｍだそうです。
情報はこれしかないので、何をどうしていいのか分かりませんが、まずは高地順応は必要最低限ですね。
今回はハイランドしらびそ 様【http://www.dia.janis.or.jp/~hodono/highland.htm】のご協力を頂いて高地合宿を行ないました。
山の上の一件宿ですが、ビューも最高で清清しい気分です。
またメシは量も多いのですが、とにかく美味い。
みんな太るといいながら箸が止まらないのは仕方ないですね。
参加者はツジポン、竹谷先生、カズ、片山リエちゃんです。
ノグネンは所用でキャンセル。
で、ゼーゼーハーハーをおもっきり体験してもらいました。
経験上高所ほど体験が分かりやすい現場は少ないと思います。

さて今回のような合宿、実はMTBでは初めてじゃないかと思います。
もちろんそれぞれに個人合宿は行なっていましたが、他チームで声を掛け合ってやる。
残念ながら連盟主催を待っていてはいい芽も葉になりそのうち散ってしまいます。
そうなる前に出来ることからやっていこうと竹谷先生と話をしてやっとスタートです。
これでどうこうというような短期スパンで答えを出せるとは思っていませんが、何もしないよりはマシ的な発想からスタートしていますので、僕達にとっては記念すべきスタートになったと思います。

ニッポンチャチャチャ!!です。

ｐｓ　王滝レポートアップしています。RACEからどうぞ！！

風邪ッぴきでしたが、昨日一日大人しくしていたおかげか、医者に行って薬がよかったのか？
とにかく珍しく1日でだいぶ良くなったので、日帰りでお江戸まで行ってきました。
でも寝れるようにバスで行って、何処にも寄らずに1社のみ大事なミーティングで終了。

往復のバスの中でPC広げてレースレポートやら書いていたけど、気持ち悪くなったりで、結局寝てました。その甲斐あってだいぶまともになりました。寝るのが一番大切ですね。＝でも書き物は進んでいない【笑】

さてさて8/4-5でファンライド誌主催のエンデューロがあります。
http://www.fujimtb.jp/contents/
今年は24時間耐久もあったりします。
このイベントは親子で来ていただくのをお勧めします。
すいか割などレース中にも色々イベントもあったりするから家族で楽しめますよ。

また朝焼けの富士山も絶景ですぞ。

夏休みの家族イベントに是非入れておいてください!!

今度の週末は栂池ヒルクライムですが、すぐ横の青木湖スキー場でもイベントがあります。

http://www.sweetriders.com/

キャリー渡辺さんが主催ですので、ゆる?く楽しいもの間違いなしですゾ。
僕も時間みて飛び入りするつもりですので、時間に余裕がある方は是非足を運んでみてはどうですか？

さて今から御江戸往復です。
風邪っぴきなんで寝れるようにバスで行ってきま?す。

イヤー、初王滝100ｋｍでしたが、凄かったです。
こんなタフなレースが国内にあるなんてね。
10ｋｍくらいでフロンと滑らせて顔面強打。
血ながしながら残りの90ｋｍを楽しみました【笑】

結果は2位。優勝は王滝Kingマシュンさんでした。
ゴールしてみたら頬骨のタンコブも凄いけど、今朝になってまぶたの内出血もあり青タンできてて恥ずかしいです。どうみても誰かに殴られたとしか見えないです【汗】

で、昨日は朝からから体調悪かったけど、終わったら激変して熱も出たりして12時間以上寝てました。
花粉か風邪かって感じでしたが風邪ですね・・・・。

今日はじっと家で寝てます。

沢山の応援ありがとうございました。
またレポート書くので観に来てくださいよ。
メルマガ登録の方は先に送りますよ?！！

週末は王滝です。が、土曜日は御岳ヒルクライムです。

タイヤくらい変えようかとおもって松本駿に電話相談したら、ヒルクライム用バイク造ってる!!って。なに、それは負けられん、とバイク造りが始まりました。急だけど【笑】

で、タイヤ何にしようかなぁ？なんて思っていたけど、結局スリックにしました。
ホントはジオクロウのノブを全部グラインダーで削ってJOESでノーチューブに仕上げて、なんて考えいていたけど、ジオクロウあると思っていたのに1.9が1本しかなくて・・・・。

ハンドルもドロップにしようかと思ったら、ドロップはNGだそうで、昔使っていたリッチーWCSアルミの500ｍｍ巾ハンドルがいっぱいあるので、バーエンドと一緒につけてみました。軽いし巾もアスファルトの登りだけなら結構いい感じ。

ギヤは明日倉庫探して12-27くらいにして、ペダルはもちろんロード用でSPD-SLにします。

フロントギヤは1枚にしようか迷ったけど、コース知らないからとりあえずはそのままです。

で、メインは写真のPACEカーボンリジットフォークをぶち込んでみました。
マジビックリするくらい軽くてビビリました。
PACEはサスフォークを意識しているのでフォーク肩下寸法もそれほど変わらずハンドリングも変わらないし、ポジションも変更しなくていいので助かります。
あとフォークが軽くなったおかげで走りも軽いです。

いい事だらけですが、身体が・・・・・。
パーツ交換するみたいに身体もフレッシュな奴に交換できるといいんだけど・・・・。
【マジで考えると怖いけどね】

メルマガに登録していただいていたファンの皆さん、大変お待たせしました。
本日正午に第1号となる創刊号が届いたことだと思います。
いかがでしたか？

そもそもメルマガなんて読むものであって書くという認識がなかったところからスタートしていますので、皆さんにとって的外れや読みにくい部分などあったと思います。
また期間も不定期となってますので、ご期待に沿えるかどうかわかりませんが、鈴木雷太のvibesを響かせていくつもりですので、これからもどうぞよろしく。

またご意見ご感想などコメントいただけると今後の発展性もあるかと思いますので、気になることや、次号が来ない、などなど何でもいいのでおもったときに書き込みしてくださいよ。

さてさていよいよ日曜日は王滝です。
が、実は先週よりお疲れモードでして、仙台が終わってからも疲れが大きく残っています。
順位に関係なく気張った証拠ですかね？！
それと王滝の影になってますが、土曜日は御嶽山を登るヒルクライムです。
明日くらいにそのための助っ人飛道具が入荷予定ですので、また明日アップします。
お楽しみに。

仙台泉ヶ岳でのJシリーズ第3戦が終わりました。
いやー、きつかったです。
でも天気ももってよかったですねぇ。
チームメイトのツジポンが開幕戦より3連勝となりました。さすがですねぇ。
「いい調子！！」ってよく言われているけど、調子がいいのではなくて「強くなった」と言ってあげてくださいよ、みなさん。これだけの成績出してるんですから、もうトップレーサーの仲間入りですね。

で、当の本人は・・・・・【笑】
出だし好調でしたが、半分手前で失速してしまい、脚を攣らせながら忍耐走法で18位でした・・・・。
密かに5位以内を狙っていたのですが、ダメでしたね。
また時間作って練習します。

写真はレース直後の放心状態中に攣った脚をCOMPEXhttp://www.compexsport.jp/でビリビリって緩めているところです。
これがまた実に気持ちいいんです。結果が出てれば気分的にももっと気持ちいいんだけどね。
COMPEXには筋力強化を中心としたプログラムが用意されているけど、レース前のアクティブウォームアップと、レース後のアクティブリカバリーってのもかなりいいですよ。どうしても怠けてしまう筋肉を走る直前にウォームアップモードで刺激してやると意識もそのポイントにいきやすく効果的だし、リカバリーは攣った筋肉をすばやく解き放ってくれます。

来週はいよいよ王滝です。5時間走るわけですから身体へのダメージも大きいはず。レース後COMPEXしながら心身ともに気持ちよく開放されるようにしたいですね。

会場での沢山の応援ありがとうございました。
また次も楽しみます!!

一昨日は予告通りTOJ飯田ステージ前日のSBCラヂオ生出演。長野の皆さん聞いてくれましたか？
緊張しまくりでしたが、無事に終了。
そして昨日はいよいよTOJ。前日はユーヂロー、基弘と飲みました。リュージは青森出張中で不参加だったけど、47クラブで濃い話をしようと思ったが、それ以前で時間切れ。
まあ仕事抜きでこういった話や呑みもたまには必要です。体力的には疲れたけど、ハートはパワフルになりました。
で、水曜日はTOJ。パレード走行で一般参加者を誘導しました。気持ちよかった。あんなに沿道で応援してもらえるレースを走れる選手達が羨ましいです。来年は是非走りたいですねぇ。
で、パレード走行で小学生が沢山いましたが、何かやらねばとスーパーマンで通過したら結構受けました。やっぱりこれからの選手は走れるだけではダメですねぇ。だからコウヂに人気はうなぎのぼりなんですね!!
レース中は白戸さんと実況中継して、FM飯田で生出演でした。5時間話し続けるアナウンサーはやはりプロです。僕だったら脱線し続けになるだろうし、話し続けるにはネタが必要なんで、ネタ搾り出す為にビールも必要になりそうです。
で、肝心のレースはANCHORの田代の切れもよかったけど、エキップ浅田のコウジの逃げから始まって、最後はユキヤに期待がかかるものの、後続も合流して福島兄ちゃんが5位、ミヤタカが6位、ユキヤが8位？だっけな？とにかく10位以内に3人入って、コウジが山岳賞を獲得しました。
エキサイティングでしたね。
XCもあの雰囲気でやりたいです。

さてさて先日車の税金払いました。
当社には3台所有で、それプラス原チャリ1台合計13万円オーバーです・・・・・。
まあ仕方ないけどねぇ。そして全部の車検が同じ年なんで今から車検積み立てでもしとかないと、やばいです。
皆さんも払わないといけないものはサクッと払ってすっきりしましょう。

アドベンチャーin富士見の疲れは絶大で久しぶりに選手らしい疲労感が上半身にやってきました。
こんなに疲れたのに、ミディアム走で走っているツジポンとは10分差。
あ?あって感じですが、昨日昼のランチタイムスーパーショートレースを棚ぼたで勝ちまして、オスとしての勝利の喜びを再認識して、今日は2本登りました。遅いスピードだけど、エッチラオッチラね。
モヒカンコジマ氏、悠君ぶつかってくれてありがとう!!やる気出てきましたよ【笑】

それと昨日の夕方ニッポメイタンの宮沢がTOJで優勝したと連絡が入り、なんだか嬉しくて汗流しました。気分はスプリンター？

いい流れって大切で、自分の周りがいいと自分がちょっとくらいダメでも腐らなければよくなるし、自分がいいとまわりも良くなる。って活字にするとバイブスが伝わったのかどうか分からないけど、ツジポンや宮沢の結果がその気にさせてくれています。

さてさて長野県の皆さん。
明日15時05分よりSBCラジオにて生出演です。生ですよ、ナマ。緊張しますね。
普通に話せば放送事故間違いなし!!なんで、十二分に気をつけていってまいります。

おやつ休みにスイッチポチッと入れてくださいな。

富士見へ行ってきました。もう毎年恒例となったこのイベント、今年は超快晴で八ヶ岳に南アルプスを望みながらレースは行なわれました。
「途中で写真でも」なんて思ってましたが、そんな余裕もなくて景色は僕のちっぽけなメモリーのみに納まっています【笑】
でもホント気持ちよかった。参加したみんながそう思えるイベントだったんじゃないでしょうか?!

でゲレンデではせっせと4Xコースを塚ちゃんhttp://www.tsuka-channel.com/とユウタhttp://blog.kuriseyuta.com/がせっせとユンボで掘り起こし、横で小僧がディグしてました。
こうしてライダーたちのアイディアと作業の傑作から楽しいコースは造られていくんですよ。完成が楽しみです。

さて明日は事務作業をこなしたら火曜水曜は飯田へTOJ関連、木曜日は名古屋、金曜日から仙台Jシリーズとドタバタです。
いったいいつ走るんだろう？って我ながら悩んでいますが、走りたいときに走ればいいんだよね。
そういえば昔夜中に走りたくなってローラーぶん回した事もあるし、ナイトライドでもいいし、前は撮影日は早起きして乗ったり、移動中のSAでローラーしたりもしてたしね。
要は「それでも乗りたいですか？」って事でしょう。

ハイ、解決です!!

本日発売のバイシクルクラブの表紙に出ていますので、皆さんご購入宜しくです。
ちなみに中にも登場しています。

さて本日はアドベンチャーin富士見のスクーリングに行ってきました。
講師はマシュンこと松本駿と二人でキッズから女性まで幅広く。
若干雨も降りましたが、それほど問題もなく無事にCコースを下山。
明日の本番でも今日のように上手く走ってくれることを期待しています。

みなさんお疲れ様でした。

あと来週くらいから雷蔵バイクの細部をアップして行く予定ですので、どうぞお楽しみに。

SMXってこのページに来る日と走らない人のが多いかもしれないけど、4X RACEで・・・・。

ってのは昨年までの認識で、今年からはついにエンデューロも開催するらしい。
代表の高松ケンヂ氏よりラブコールもあったけど、当日は実業団ヒルクライムで残念ながらいけません。
http://www.supermtbx.com/index1.html

Jも無いし、関東で日程にいの空いている方は多いのでは？
NIKEもスポンサーについているのできっといい事あると思いますよ!!

そして最後のKODは最高に面白いです。
生で観れば絶対に飛びたくなりますよ、誰でもね。

昨日今日と二日間ファンライド誌の取材をこなした。
取材だけど、実走体験版だからいいトレーニングにもなりました。
6/20発売をお楽しみに！
先週の熊野から考えると月曜日は休養だったけど、そのまま二日間山岳ステージをこなして脚はだいぶ筋力を取り戻してきた感じで登りがちょっとだけ楽になった。
そんな感じでいい気になって風呂場で体重計に乗ってみたら1日走ったあとなのに58kg!!も
「Ohh!No!!」
F☆★kな瞬間だ【笑】

せっかくタイで落としてきたのに気がつけば戻ろうとしている。
しかもクライマーとして復調か？なんて気を良くしてたのにねぇ。

まあ仕方ないから乗れるだけ乗って落としたいと思っています。

さてタイで思い出したけど、写真は合宿所近くの観光場所「プチファー」という崖。
立位置から↓は断崖絶壁である。
怖いけど、立ってみたい、覗いてみたい。
そんな絶壁だ。

それが好奇心。
レースもそうだと思う。
きついけど、走ってみたい、人より速く走ってみたい、去年より速く登りたい、などなど、etc。

最近そんな好奇心が増えてます。色々と。

ツールド熊野St2 千枚田1本目

先日のツールド熊野の第2ステージのデータ。
ここは山岳ステージで2回同じ坂を登ります。
1本目はメイン集団で登りました。

続きを読む "ibike PRO" »

から帰宅しました。

レースは3日間のステージロードレースで、XC関連からは7人ほどがスタート。

結果は絶好調の辻浦が総合6位と、強いと前評判の小野寺ケンが山岳賞をゲットしました。

ロードでいい走りをすることがXCの基礎になると再確認の週末でした。

で、僕は脚攣りまくりでただの完走でしたが、個人では出来ないトレーニングになったし、うまく行かなかったペダリングもだいぶ回復の兆しで、収穫となりました。

会場での応援有難うございました。

ｐｓ　日曜日は雨予報でしたが、やっと降らないレースでした(笑)

私用で上越へ。
ドタバタしすぎてPC関連のコードとかもったけど、本体PCを忘れたり、夜やろうと思っていたことがノートは持ってきたけど、肝心の資料を忘れて・・・・・。
まあ、あがくのは諦めて旨いもの喰って寝ました。
それにしても富寿司は旨いねぇ。地物の白身は絶品です。
昨日はカワハギの刺身もあって、ポン酢で食べるんだけど、肝をポン酢に溶いて刺身でまた肝を巻いて食べるとまた旨いです。いつもあるものじゃないらしいので、食べれてよかった。

さてどうでもいいけど、話の中で「ドベ」って「最後」って意味の言葉があるけど、冗談で「べべ」って言ったら、「いや、ゲベでしょ？」って言われました。多分松本弁だけど、「ドベ」の方言って他にもあるのかな？って気になってます。情報求ム!!

最後にご紹介。
雷蔵コムでは不定期のメルマガを始めます。
気の向くままにメールが届きますので、ご希望の方は以下からエントリーしてくださいよ。
4649!!
http://www.raizou.com/mailmag/

ｐｓ　レースレポートは明日くらいに更新予定です。

ただ今帰宅しました。
渋滞を心配して北陸道経由で富山で回転鮨食って、新穂高温泉で風呂入ってすっきりです。

さてレースのほうは相棒のツジポンが開幕戦に続き2連勝となりました。
僕はスタートからゴールまでほぼ単独10位を一人でタンタンと走りそのままゴール。
最初から最後まで順位の入れ替わりが少ないレースはもしかしたらはじめてかもね。
シマノさんに無理言ってまたシューズを形成してもらい（参考リンク！）スタート前にもう一度クリートを増し締めして準備オッケー。スタートしました。
泥の中へ。
気張りました。
5分で垂れました。
でも楽しく走りました。
前は霧で見えません。
後も霧で見えません。
2時間ちょっと経過しました。
ゴールしました。
10位でした。

まあ、今はこんなものでしょう。
でも応援増えましたね。
皆さんどうもありがとうございます。
もう少し精進します。

ではおやすみなさい。

photo　「使用後」

快晴の中TJとトレーニング。
まあ身体は正直な訳で、こないだゲロゲロだった内容も今日はスイスイな訳で、おまけにタイムアップです。次回はレベルアップ講義ですな。

でもちょっとコンディションがいいからこれで「一人勝ち!!」なんて勘違いしちゃいけません。
みんなのコンディションも上がってくるのが5月の法則。
そして6月になっても強いのがベテラン勢です。

そんなこんなで今シーズン何を狙うのかは天に任せて気の向くままに走っていきます。

でもそんなチャンスが来た時は写真のような鋭い眼光で
「カキーン」ってね！

数打ちゃあたる。8月くらいまで週末の予定埋まってます。

photo　GTIさん【笑】

本日は某トレイルへお友達と行くつもりだったけど起きたら生憎の雨。
「雨だしねぇ」なんて断りの電話したら止んでました。
「やっぱ近くで行こう!!」なんて決断の電話したらまた降って来ました・・・・・。

結局いつものトレイルじゃなくて他のダメージの一番少ないトレイルへ軽く行ってきました。
その途中で以前から成長を待っていた「たらの芽」を収穫するつもりが、行ってみたら全部無し!!
しかも芽を詰まれているんじゃなくて、もっと下の幹からナナメに切り取られていました。多分刺し木にしたんだろうなぁって予想します。
残念、絶対に美味しかったんだろうなぁ?なんて思ったら食べたくなって、いてもたってもいられず夕方家の裏にもあった事を思い出して摘んできました。
で、天ぷらにして食べたら旨かった!!
でも良く見たら虫も揚がっていまして、家族は食べなかったです【笑】

もう一箇所標高がココより高いところで群生しているところがあるから、またトレーニングの帰りにでもいってこよう!!

ついに世間様はGWだそうです。
夕飯はこないだ負けたアジアンフードに再挑戦で諏訪まで出張。
しかーし今日は日曜日だそうで、定休日なんだって。
GWだから外食産業やっているだろう！！と決め付けていたけど、タイ人が働くその店はそんなこと御構い無しでしたね。また負けた。
で、結局またうなぎへ。
一番好きな「うな藤」にいったら今日は入店OKでした。
で並を平らげてご満悦。
先日の別のうなぎと比べたけど、どちらも旨いが、どちらが好きかといえばやっぱり「うな藤」で決定しました。
富士見パノラマへお出かけの際はちょっと離れているけど、旨いから是非食べてみてください。目印はSL。わかるかなぁ？

次回こそガイヤーンを食べてみたい。

先ほど午前様で無事に四国より帰宅しました。
今回は夢のショップめぐり。
色々なショップさんへ行き、色々な話を聞けて刺激的な時間を過ごしました。

さて先日のネタでもある裸足の写真が届いたのでupします(笑)
愛媛のYTさんありがとうございました。
上手く見えるかな？

あとhttp://blog.magabon.jp/oakley/が始まっています。ちょくちょく出ると思うのでチェケラ!!

雨の中スタート！気張ることなく肩肘張らずにすたーと。周りの流れにあわせて走る。
3周目に沢蟹に目がいき避けた先に木の根があって滑ってこける【笑】
クリートがグニュ?となってしまい、それを皮切りにネジが緩んで最終周回5位争いで前は見えるけど、クリートがもげる。クリートなしで走ったらシューズとペダルがメッチャ滑って危ないし、まともに走れない。なんでシューズを脱いでみた。最初はいい感じ！だったけどすぐに痛みに変わり激痛へ。足の裏が痛い。で、何とか9位でゴール。
雨降って泥クソだったけど、面白かったねぇ。
次はもう少しまともに仕上げて行きたいですね。
たくさんの応援ありがとうございました。

最後に誰かいいの撮れていたら送ってください。

写真はスタート前にミュージックで集中!!

無事に八幡浜へ着きました。
出発するときにかばんに荷物入れるんだけど、久しぶりでメッチャ時間かかりました。
慣れれば15分なのにね。

で、今回の移動は辻ポンの車だからアシスタントシートへ。
いつも横でも寝ることはあまり無いけど、今回は物凄い疲れを感じでよく寝てしまいました。
おかげさんでだいぶ疲れも抜けてきたかな？
トレーニングはやってはいたけど、一番レースで使う高出力部分をやってないくて、今週二日間でやってみたらこの有様です【笑】。むりやり詰め込んで消化不良といった感じですね【笑】

そして昨日まではレース当日の日曜日は完璧雨だったけど、今みたら曇りに変わってます。

何でも良いから降らないで欲しいですねぇ。
コースは荒れているけど、相変わらず楽しいです。

では、今から小中学生レースの応援へ行ってまいります。

雨予報が起きれば晴れ。
昨晩約束した登園に行ってきました。
ザックにリュックサック縛りつけてね。
麗理にザックに弁当に着替えなどなど。
これもらったときはまだまだ軽かったけど、今じゃ重い。しかも弁当付きだし。

でも軽やかに春の風を頬で感じながらゆる?く走って「ハイ、行ってらっしゃい」。

ってのはイメージで、園に着いたら泣いて離れないし。
先生の助け船で離れた瞬間に帰ってきました。

まあ行ってしまえば楽しいこともあるようで、なんとか頑張ってる姿をみると、「おっさんもやらねば」となりますね。

今夜から南下します。

久しぶりにタイ料理が食べたくなり諏訪まで出張してきた。
久しぶりなんでHPで定休日を調べていったのに、入り口には堂々と「本日定休日」とある。
しかも敷地内の自販機にも「日曜定休日」とあるのに月曜日の本日は休み。
よく見ると玄関ドアにだけ「日曜、月曜定休日」となっていた。
まあタイなんでマイペンライ！
また来週出直そうと思う。

で、仕切りなおしで大好きな「うな藤」に行ってみたものの、タッチの差で完売御礼で入れず。
仕方ないので岡谷の老舗「水門」へ行ってみた。
なんか縁がなくていつもは入れなかったけど、今夜はOK。

上うな丼を注文してみた。
カリッと皮は焼けていて、身はプリプリ。旨いっ!!
タレは甘めです。
どうなってるんだか分からないけど、甘味が強いです。

うな藤とどっちが旨いか？っ聞かれても今は答えられません。
いつかは梯子して比べてみたいものですね。

なんだか早寝早起きが板についてきた雷蔵です。

今日も6時の目覚ましセットだが、5時半に眼が覚めた。
で、ただ今21時。もう眠い。

書き物がかなり溜まってるけど、頭はすっきりせず筆(キー)は進まず。
変わりに人のトレーニングについてばかり考えてしまう(笑)

今日はTJについてサントレへ行ってきた。
痛かった膝もだいぶマシになってきた。アイシングとセルフマッサージなんかの効果もあるけど、傾いた身体をカイロプラティックセンターのジョーさんにまっすぐにしてもらったところが大きい。
「ついでに性格も」とお願いしたが、それは無理らしい。

で、160ｋｍ気持ちよくみんなに引っ張られてきました。
国内の開幕戦まであと1週間。それぞれ神妙に調整して、しあがってきているのを見ていると、「春なんだなぁ」と思うのは、選手らしい見解かな？

中信の桜も今日の晴天で満開全開で、それと同じく「春なんだなぁ」といった感じでしたね。
こちらは一般的な見解だと思うけど。

週間天気をみるとこの辺では明日で桜が散るでしょう。
そして開幕戦を迎えます。

photo ｂｙ　KNさん　サントレの風景　　

久しぶりに自分の手でマウンテンバイクをいじってみた。
たった午前中だけど楽しかったね。
サイズ測って、パーツ変えて、サイズ測って、またポジション変えて・・・。
ちょっと前はそれこそ真剣に1mmの違いを追求してたけど、今はそれほどシビアじゃなくなったね。
で、気になってた前輪加重配分も理想に近くなり、登りが速くなったような気がするけど、昨日の疲労が残っていてもがいていないから分からないね。
KJさんとか?るくトレイル2本流して終わりだけど、気持ちいい汗が流れて、心地いい回転をペダリングで刻んでいけたのはいい証かもね。やや上向きか？
まあそんな一日だったけど、バイクいじったり、気持ちよく乗ったりがとてもいい気分転換でした。

気分転換はとても大切で、チャーシューメンなんてやったらマジいい気分転換になりました。
近年ゴルフに誘われる機会が多くなったけど、もちろんやってる時間無いからお断りしていたけど、出来るなら始めてみたいと思う今日この頃。
まぁ多分はじめれないと思うから、またヤキモキしたら気分転換にまた行ってみようと思う。

今日もいいトレーニング日でした。
若者二人が強いのか？俺が弱いのか？

恐らく両方だと思うけど、まあいいトレーニングでした。

で、夕方よりミーティングへ。
いつものごとく車内は純粋な考え事の時間。
ラヂオから流れる音もエンジンノイズもシャットダウンしています。
もしかしたら一番集中できてる場所かもね。
で、少ないメモリでアレコレ考えていたら右でなんか動くものがいたような。
人は居なかったはず!!
もし居たのに気づいていないのなら危険だよね。
で、止まって確認してみたら「サル」でした。
写真ではたった2匹だけど、車道の下にもわんさかいてビビリました。

トレイルではイノシシ、クマ、キジ、リス、シカなんかに会いますが、サルはいつも車道脇なんだよね。
だからMTBじゃなくて、ロードトレーニング中なんです。
まあ今回は車だったけど、サルが一番人に近いところで生活しているのかなぁ、なんて考えていたらミーティングポイント到着でした。

日中は17℃位まで上がったみたいで半パンで走れました。
山をどえらい登っていい汗もかいたりして、疲労困憊です。

さて今日のメインイベントは前から不満のあったXTRのブレーキを何とかしようというミッションです。
XTRのSTIシステム自体は好きで、M970モデルとなった今季よりまた操作性は上がったんですが、僕は採用はしなかった。
なぜ？
それはブレーキで他社と比べて負けている可能性があるからです。
平均点で言えば1位だと思うけど。
だけどAに比べてストッピングパワーは落ちるし、Mに比べてコントロール性は負けます。

それに最大の不満はファーストコンタクトが遠すぎる。一番近くしても遠すぎで、簡単な下りでも腕上がってしまいます。まあ僕の場合レバー位置がとても近く恐らくシマノさんの平均値の最小ラインよりも近いってことでしょうが、海外製品の他社では許容範囲なので・・・・・。

だったら好きな物を使えばいいと言われそうですが、シマノは好きなんで、もう一仕事となった訳です。
実際は僕はMさんに「こうしたい」って伝えただけですが。
で、ばらして検証してあーしてこーしてって。

今しがたメールが来てもう出来たみたいです。流石です。
最初は「旋盤はありますか？」なんて聞いてたりしたんですが、工作シロートの僕が「旋盤が・・・」なんて言っているより、玄人に聞いた方が早いってことですね、やっぱり。

Mさん有難うございました!!

昨日は久しぶりのサントレに行ってまいりました。
ちょっと人数は少なめの20人程度。
だけど、濃いメンバーでトレーニング不足の身体に渇を入れてもらいました。有難う!!
たった150ｋｍなのに、最後の丘は脚が攣りそうで・・・・・。
まあ攣ったところで一生一代のレースでもないし、弱いから攣りそうなんであがいてみたけど、遅かった!!

そして本日は筋肉痛と1日お付き合い。
気のあう仲間達とトレイルで回復走。
おまけで2本目もあったりして、バイクを変えてトレイル三昧。
レースバイクももちろんいいけど、肩肘はらないゆる?いバイクもやっぱり欲しいです。

以前にも何処かのコメントで書いたけど、ライフスタイルに合わせたバイクって必要だな?なんて再確認したrideでしたね。

木曜日夜に帰宅。
そして昨日は麗理の入園式でした。
とてもいい天気で気持ちよかったですね。
元気なちびっ子たちの中でもまれて大きく育っていって欲しいです。

さて今日はバンクへ行きピストトレーニング。
みんなに揉まれて加速したけど、加速せず・・・・・。
抜け落ちたポイントを身体が示してくれたので、またやってみます。

明日はサントレへ。
花見はいつやるかなぁ？って感じの桜模様です。

メシ食って横になれば激落ちで爆睡してしまいます。
何回行っても時差ぼけって治らないですね。

3日目のレース終了しました。
レースは久しぶりの大人数でのスタート。
結果はレース前より痛めていた膝が思わしくないので自ら止めました。

またレースレポートにアップします。

まあレースも人生も身分相応にしないと駄目だって事ですね。

今日は片付けとパッキングなんかをして、気晴らしにでも行って来ます。

いいフィーリングだったけど、つまずきかけたので、気持ち入れ替えてまた帰国したら気持ちよく乗り出しますよ?。

NORBA二日目。
今日はスーパーDとナイターダートクリテリュームでした。
スーパーDは出ようか迷った挙句、エントリーを決意したら締め切りすぎてました。残念無念。
まあ、バイクもリヤサス付きが残念ながらUSAには無いから仕方ないけどね。

で、夜8時からナイタークリテリューム。
1周1分くらいのダートとアスファルトのコースをグルグル廻ってきました。

20番手ほどを集団走行して結局残り2周で下ろされました。
まあそれなりでしたね。完走も20人程度だったんでギリギリでしたが・・・。
こんなにもがいたの昨年の全日本選手権セナ以来です。なんで仕方ないです。
まあこのフィーリングなら八幡浜は完走は視野に入れてきて大丈夫そうですね。

さて今夜も辻浦が快走しました。
18位くらいだけど、強かったですね?。

今年は幸平も入ったし、辻浦もやる気だし、Bassmanの屁も臭くなくなったし、僕の取り巻きも変わってストレスも無くなったからTeamもいい雰囲気で好い流れに乗りつつあるのを感じています。

こういう時を大切にしていくのが今の仕事だと思うので皆でHAPPYにやっていきます!!

明日のXCが楽しみですね。

NORBAが開幕しました。

今日はタイムトライアル。明日はナイトクリテリュームで日曜日はXC６４ｋｍ!!

で、本日の出来はいかに？
って結果まだ分かりません。

22分強のタイムだったけど、今の自分にしては結構フィーリング的にはよかったです。
2ミスはあったけど、ブッシュにぶつかりかけたのと、ロックセクションでコースアウトしただけで、それほど大きなタイムロスでもないし、まあこんなもんでしょう。

明日よりもあさってどう走るかが今後のコンディションに左右するので、まあボチボチとベテランらしく走ります。

辻浦は11位らしいです。NORBAタイムトライアルにて過去最高位ですね。さすがだ!!

さて今日のレースで異変が。

今回のレースはUCIレースで、今日のTTはUCI管轄外のイベント的要素が大きいです。
まあANCHORとしても日曜日だけにフォーカスすれば走らないほうがベターだけど、レースがないからアメリカにまで来ているわけで、コンディションを上げることと、現在の己を知るには出たほうがいいので走ったわけです。結果辻浦の快走が明確になりチーム本人共にプラスとなったわけです。
で、今日のレース、ゲーリーフィッシャーのJHK、ジャイアントのアダムグレッグは走ったけど、USAチャンピオンがいるコナボーイズ、北米でもっとも強い一人であるカブッシュ、カブッシュの抜けたマキシス、GTのタッドウェルズなど上位陣が多く走らなかった。これは週末だけのただの牽制というよりも、オリンピックが目前に控えてきているからだと思う。目前といってもまだ2年と思うかもしれないけど、恐らくUCIポイントが選考に大きな割合を示すからだと予想します。毎回スッタモンダのある選考だから、ライダーもシビアになってるかもね。
まあ日本人な僕たちには関係ないけど・・・・。
でも案外選ばれるのはまだまだストレスを気にしていない今日走った上位陣かもね?!

今日はコースへ行ってきました。
2年ぶりのマクドーウェル公園はやっぱり凄かった。
硬いトレイルだけど整備も行き届いていて走りやすい。でも砂ですべるし、アップダウンのトップでGが抜けてバイクが飛び出しそうだ。
サイドの加重も大切だけど、それよりも前後加重配分が肝だったりする。
昨日おとといのトレーニングでだいぶお疲れモードだ。
ゆっくりと、だけどスピードの出せるところはブレーキをケチりながらせめてみた。
金曜日に行われるTTコースは前回のXCコース。山とガレ場もちょっとありペース配分が難しい。
日曜日のXCは10マイル【１６ｋｍ】ｘ4周って長いような気がするけど、腰が砕けるまで走るつもりだ。
なんてったって次回はいつここ走れるか分からないからね。
ファットタイヤをベコベコにしてブイブイ鳴らしながらRideする快感。たまんないねぇ。

さて写真はトレイル入り口の看板。こちらアメリカでは普通にこうやって看板立っているところが多いです。日本のトレイルで看板というと「ごみ捨てるな」、「痴漢に注意」、「熊注意」が多い。最近では「自転車禁止」ってのも身近で耳にする。寂しいねぇ。
日本にもこの類の看板を設置して堂々と、そして有意義に走れる環境整備が必要だね。

コシが激痛です。
昨日のレースで2時間以降上半身が死んでたけど、気張りすぎて今日は朝の目覚めと共に激イタな腰を1日いたわっています。
身体出来ていないのに無理したから仕方ないですね。

さて昨日レース行く途中に追い抜いていった車軍団の1台です。
マジでかっこいい。
車もアメグラ的でかっこええけど、それに乗っている人のスタイルが好きです。

今日の日曜日もそうだけど、ウィークエンドは楽しみのためにあるものだから、皆それぞれのホビーを楽しんでいます。今日はサイクリストといっぱいすれ違ったし、泥んこ車軍団、ハーレー集団、ゴルフ場はいっぱいだったし、ベースボールもやってました。
さすが遊び上手なアメリカです。

日本だったら「アイツ遊んでばかり」的な発想になりますよね。
大人になってもそんな心でいられる彼らの考えが好きです!!

いよいよレースの時期がやってきた(きてしまった笑)。
日本でも草レースは走ったけど、まあ正式って意味でね。
Pheonixで開催されたレースは2年前にUSで初優勝したレース。
トレーニングで辻浦が可能性あると思っていたけど、スタート直後に集団内でクラッシュがあって見事に巻きこまれていた。
さてレースは11.2kmx5lapsでスタート後は先頭集団にいたけど、徐々に遅れて、レース中盤は3位集団。最後2周で失速して6位でした。過去の最高身体からすると7割くらいの感じだから、まあ、こんなもんでしょう。
でもコース最高に楽しかった。50km超えの距離で2時間20分ですよ。ほとんどアウターギヤでうねりながら走るレース。
コース造るときはいつもこのイメージでやりたいなぁなんて思ってます。
マウンテンバイクってのはこれが大切なんだよなって感じです。
蛇足。日本人の女の子が彼氏に連れられて応援に来てくれました。レース後に少し話をしたら、日本ではマウンテンバイクも知らなかった子が、こちらに来て彼氏の勧めで始めたそうです。そしたら「面白い」って！こちらにはそんなトレイルがあるからいいんだなぁ。って納得でした。

来週はいよいよNORBA。
今回のでだいぶトレーニングになってるから、今回よりは身体マシでしょう。

昨日は雨だし、今日はなんか寒いしArizonaらしくない天気です。
近くでBMXのレースがあるらしくここのモーテルにもライダーが来ています。
どうやらGAN君たちも来ているみたいなので見に行ってきます。

Photo　こちらに来たらトレーニング中はこれになっちゃいます(笑)

こちらに来る前に辻ポンからメールで「ナイトライドがヤバイですからライト必要です」って連絡。
そういうことならって TOPEAK ムーンシャインHIDエンデユーロ
《http://www.topeak.jp/light/lpf035.html》
をバッグに忍ばせた。そして昨夜は真の二日目の夜。もちろん時差ボケ星人となって寝不足だけど昼間は気になっているパワートレーニングテストをやって夜に備えた。
で、ローカルショップで合流して走り出したらメチャ速えぇ。いきなり心拍数は170超え。みんなも速いけど俺も遅い。1時間たってやっと道先案内人に陰りが出てきて安心！なんて思ったら最後は7マイルのダブトラクライム！Ohh NO!!って感じだけど、まあ練習練習。へこたれながらも地道にこなしてきました。
結局ずーとHRは170以上。3日目にしていいトレーニングだけど、身体で来ていないから上昇するか急降下するかどっちかだと思う。まあどちらでも受け止める覚悟です。

photo　7マイルの登りの後に山頂で撮った1枚。俺と辻浦が透けているのはなぜ？丸い玉が写ってるけどあれは何？写真に写る丸い玉は霊って聞いたことあるけど、これはもしかしてアンビリーバボー？んなわけないよね。

2年ぶりにArizonaへと上陸。
昨日はやっぱりバックが無くなったりして凹みました。LAからの乗り継ぎで来た会社はまたもや●Sエアウェイズ。昨秋にベガスへ行ったとき往復ともロストバッゲージだったから、3回乗って3回とも・・・・。負率100パーセントです。凹みます。

まあ無事にバックは出てきたし、盗難無しでヨシとします。
(テロ対策の警備の関係でバッグには鍵をしていけないことになっていて、ロストバッゲージすると他人の手にある時間が長いわけで、その間に物色されます。雷太、辻ポン、バスマン共に何かパクラレた経験あり。ちなみに鍵かけたら壊されます。)

今日は寝坊して一人で軽く3時間弱走ってきました。
暑いか？と心配したけど雲も多く30度程度で気持ちよかった。
途中でサボテン見ながら休憩して考え事。

気持ちも身体も自分ペースでボチボチ行きます。

アウトドアデモが無事に終了した。
初日土曜日は朝から雪？が降る天候で出だしはいまいちだったけど、本日日曜日は結構賑わっていました。
やっぱり相模湖ピクニックランドは場所柄MTBのイメージが強いんですかね？
MTBの日曜日のが圧倒的に来場者は多かったです。
そしてアンカーブースに尋ねてきてくれた方、声をかけてくれた方ありがとう。

そんなかなで言われた一言。
「やっぱりまた走っちゃうんですね。本当に好きですね！」

ってね。
そうなんですよ。やっぱり走るのが好きだからね。
最大値８ｋｇアップの体重を落とすのにタイで走りこんでいた時マジで苦しい時があった。
なんでこんなスピードについていけないんだ?!ってくらいな場面が散々あった。
そんなときに思ったのが「止まっちゃ駄目だ」って事。
どんなにゆっくりでもいいから「走り続けること」が大切だってね。

そのときに見つけた答えが「やっぱりまだまだ走っていたい!!」って事。

何があっても目標目的に向かって動き続けることが次に繋がる。

だから今年は遅くても速くても走ります。

Keep Riding!!　Keep Moving!!

ってね(笑)　

今回で20回目を迎えたゴールドカップの写真が届きました。KTさんありがとう。
20回目って凄いですよね。
過去のウイナーでは、三浦さん、壇さん、ノグネン、今はロードのトップライダー入りした広瀬敏も走ったりしました。もちろん僕も4回勝ってますが、先週末はまったくダメでしたね。
でも正直楽しかった。苦しいんだけどね。

30回目のGCの時には誰が勝つんだろうなぁ？
いつかは招待選手でフリッシーにも走ってもらいたいです。＝また日本に来たいって言っていたしネ。

ドタバタと日程消化。
日曜日は毎年恒例のゴールドカップへ。
爆風の中レースだったけど、泥に埋もれて終了。筋肉に負担がかかるトレーニングも出来てない上に、爆風と重場馬といった苦手要素定食ではなすすべも無い。けど、まあ頑張りました。そしてキッズクラス。こちらは大人気で本気モードのチャレンジクラスとお楽しみクラスのエンジョイクラスの2本立てという理想的な開催でした。途中キッズに抜かれたり、まくられたり、そして先導中に転んだりと色々ありましたが、キッズたちは元気だし、ヤル気マンマンでゴールドカップからチャンピオンが生まれる日も近いです。
夜はそのままお江戸へ。途中横浜へより「日本カイロプラクティックセンター大船」のジョーさん宅へ。
歪んだ根性と身体を治してもらいました。実は今まででカイロは良かったためしが無かったけど、ジョーさんのは他とはまったく違います。痛くないし、ジョーさん本人も乗るから癖とかすぐに言葉で的確に伝えてもらえるし、術後に違いが体感できるのは嬉しいです。
ホテルで眼が覚めた月曜日は朝からパニック。携帯紛失騒動でした。アタフタと探し回るが見つけられず。先日は小銭入れをロストして発見されず。多分草津温泉の公衆浴場で忘れたと思うけど、発見できず・・・・。結局タイムアウトでメトロにて新宿へ。急にアナログになってメモ用紙とかメトロ地図とかもって2社訪問＆ミーティング。そのまま新幹線に乗って小田原で密会。そしてまた新幹線で都内に戻ってからお時間を頂きDocomoへ行って諦めて前から欲しかった電話をおもいきって購入したら「合計525円です。」って、ポイントが貯まってました。
電話を握り締めて安心感を手のひらにのせて、日本橋でノミニケーション。小田原では頭が携帯の事でいっぱいでいいアイディアが浮かばなかったけど、携帯を持つ安心感で少しヒラメキ☆
そして今日は池尻と千駄ヶ谷でミーティングして恵比寿OAKLEY行って春夏のアパレルと新型サングラスRadar　《http://oakley.com/radar》　をゲット!!
RaderにはHydrophobic【ハイドロフォビック】とOleophobic【オレオフォビック】のレンズコーティングが施されていてスゲーよ。どう凄いかは↑のリンク先で動画でチェケラッ。
そして天屋で天丼を詰め込み帰宅。
あ?、もっと行きたい所、行かなきゃならない所あるんだけど、時間切れ。
また今度時間作っていかねば・・・・。
明日から通常トレーニング。まずは不足分を補っていきます。

ドタバタと時間が過ぎます。
今日はバンクで周回トレーニング。高校生と地元クラブに混ぜていただき軽く脚を廻してきました。
【納得いくほど綺麗に廻っていないけど・・・】
まあ、まだ筋力低下が随所に見受けられるので仕方ないかな？ッて感じです。

それにしても暖かくなりましたね。
タイツを脱ぐ頃になると身体も軽くなるんだけど、これってタイツの圧迫抵抗？っだったり、伸び縮みの抵抗がだいぶ関係していると思います。ッてことは寒いところで乗るのは自転車版☆一徹大リーガー養成ギブスってことですネ。大リーグはないんで、プロツール養成ギブスか？
まあ、なんでもいいや。

ってことで明日は記念すべき20回目のゴールドカップです。
ノグネン、幸平、駿、カズ、ケン、悠、山口、オガとエリートライダーが盛り沢山です。
楽しみだね!!＝でもだいぶ心配＝しかしなるようにしかならん!!＝気張らずに走ります。

飯田市の小学生Kanoちゃんより似顔絵が届きました。
メッチャ特長押さえていてビックリです。
今の小学生は凄いですねぇ。
俺が同年代の時ってどんな画書いたのかなぁ？
苦手だったのは覚えているけど。
今書いても絶対にこんなに上手く描けません。

Kanoちゃん有難う!!

本日はラヂオ収録へ行ってきました。
毎度のことながら閉ざされた空間ってのは緊張します。
そして普段のペースで話すと直に放送事故といった方程式を考えると余計に緊張が。
それで言葉を選んで話す訳だけど、イマイチ硬いかなぁ?？って感じで、雷蔵らしさを電波に乗せるのはやっぱり難しいです。
そしてそんな中でもDJさんの誘導や雰囲気造りにいつも脱帽。そして今回ももちろん脱帽。
何処の世界にもプロがいて、やっぱりプロは凄いって納得した時間でした。

本日は撮影でした。暖か天気で半袖半パンでもOKでした。
が、昨日までのトレーニングで腹が減って仕方なくて・・・・・。
15時過ぎに昼飯食って、20時に食ったけど、もう腹減った。(現在22時25分)
で、食べたいのがカレーラーメン。
要するにショッパイ、濃い味を身体が欲してます。
食いてぇ！！

って思ってたらまた写真。
これはこないだのチェンライMTBチャレンジの第2ステージゴール近くのゾウ乗り場ストリートの入り口のラーメン屋のカレーラーメンです。
激旨でした。

来年も食べに行こう!!
皆さんも一緒に行きましょう!!
で、来年は雷蔵ツアーで月曜日に第6ステージとしまして、雷蔵と一緒に現地を走るツアーを考えていますからね。
楽しみにしていてくださいよ。

パソコンの整理で写真をまとめていたらこんなの出てきました。

これは99年プレシドニーオリンピックの為のワールドカップの時のひとコマ。
中込旦那さんが撮って加工してくれたものだと思います。

この時絶好調で30番手まで上がっていったけど、1時間半で垂れて、その後もっとペースダウンして、ギリギリラップアウトでしたね。

で、帰国後花粉症が急に発病して、ダウンして、盛り返して、って、今思えばターニングポイントのレースだったような気がします。

その時のたった1枚の写真でした。

おはようございます。

昨夜23時にリニューアルしたんだけど、みなさんどうですかね？
今朝PC立ち上げて最初に見た自分のページがいつもと違ったから若干焦りました。
「あれ、ページ間違えたかな？」
ってね。
長期合宿明けの時、朝目覚めた瞬間に「何処にいるんだ、俺は？」ってのと同じ現象ですね【笑】

さて本日TV放映が2件あります。
見える環境の方は是非見てください!!

では、よろしく。

３月２日１８時１０分?１９時００分イブニング信州（ＮＨＫ長野）
「ダイハツボンシャンス飯田」

３月２日２３時３０分?２４時　ＢＳｉ
　世界を駆けろ！ 辻浦圭一　?2007 シクロクロス世界選手権?

３月１６日２３時３０分?２４時　ＢＳｉ
　ダイハツボンシャンス飯田の代表　福島晋一について

ライゾウコムをごらんの皆様。お待たせてしました。

待望のリニューアルです。

これからはブログにもなって更新しやすくなりましたので、ジャンジャン更新していきますのでどうぞ宜しく。

前から見たかった「カーズ」を麗理と見てみた。

いや、面白いねぇ。

車の特徴もよく出てるし、レース中のカメラ位置がゲームっぽくて面白い。
そして途中で出てくるアメリカの映像はそのまんまだしね。
なんか見ていて懐かしくおもえたり、実際
「ここ通ったよなぁ、どこだっけ？」って場面もある。

そして何より場面はカーレースだけど、追っかけてるNORBAと同じなんですよ、レースの雰囲気とかやってる事が。まあヘリコプターが飛ぶほど規模はでかくないけどね。

そんなこんなで国内にそういったレースがないならあるところまで追っかけて走ればいいし、その後国内に持って帰って造ればいい!!

どちらにしろディズニーみて色々と思うのでした。

風邪です。

本日は風邪に負けずにバンクへ行ってまいりました。
しかしながら強い北風に負けて午後から寝てます・・・・。

で、一寝入りしたら事務作業を決行中。

風邪の時は水分補給が大切ですね。
台湾で現地のおっちゃんに説明をタンタンと受けて買ってきた旨いウーロン茶を飲んだ後、最後はこれです。
ジンジャーエールのビール割り。
身体温まるし風邪の時はいつも飲んでます。
結構効きますよ。

これで明日も安心?!

今話題のシューズ成型へシマノ本社へ行ってきました。

作ってくれたのは菊田さん。
色々な情報交換をしながら作製してきました。

で、本日初下ろしで走ってみました。
アッパーの遊びがないからベルクロを今までよりもゆるく締めてもフィット感があって凄いいいです!!

これでまたやる気度数↑↑↑

風邪っぽいけどボチボチと進めます。

昨日はやっと渓流解禁日でした。
５時半からマイポイントへ。
ちょっと前は誰も来なかったココも今では人に知られるようになって結構人が入っていました。

さて毎年解禁日に行っているけど、今年はあたり年というか暖冬のおかげで風もなく絶好のコンディションでした。

で、釣果はお持ち帰りが２匹とまずまずでしたね。

やっぱ釣りすると頭すっきりしていいっすね。

去年はあんまり行けなかったから今シーズンは積極的に行こう。＝釣りに積極的に行っている年は何故か成績もいいんだよね(笑)

昨日帰国しております。

今月の予定
16日 渓流解禁
18日 スーパークロカン＠新城
19日 シューズ形成＠シマノ
20日 ダイハツボンシャンス飯田チーム発表会＆ファン交流会＠飯田

今年の初レースチェンライMTBチャレンジが無事に終了しました。
噂で聞いてはいたけどメッチャ面白いレースでした。

コースもジャングルからハイスピードゴンゾートラック、リバークロシッシングといろんな要素もあったりして気持ちよかったね。
初エントリーだけど、リピーターが多いのも納得!!
来年の予定にもう入ってしまいました【笑】

結果は三十路クラスで１位でした。でもogaから２０分くらい遅れてるけど【爆】

もう来年が楽しみ。

まぁ詳しくは専門誌でチェックしてください。

photo SS4スタート。真横は解説でもおなじみの白戸太郎さん。下りメッチャ速かったよ。

本日をもって今回の合宿は終了。
明日からはチェンライMTBチャレンジ【http://www.ortev.com/mtb/】に参加します。
今頃日本からこちらに向かっている皆さんどうぞ宜しくです。

体重も無事に落ちてきたけど、最後は疲れが出てきて昨日からお腹ゴロゴロ・・・・。
でもいい休養になったからマイペンライ!?

ホント酷い下痢でチェンライまで点滴を打ちに病院へ行っている途中に、ツールドランカウェイを走っている福島兄よりお電話で「勝ったぞぉ!」って、昨日「調子がよくなってきた」って言ってたばかりなのに流石です。

そんな電話で元気もらったのがよかったのか、病院行ったのがよかったのか分からないけど、お腹も治ったし体重も落ちたし、なにより乗ることが楽しめたとても良い合宿でした。

色々面倒を見てくれた中川さん家族と、一緒に走ってくれた仲間たちには感謝です。どうもありがとう。

photo　海老屋＠Thoeng　中川さんのバイク借りて久しぶりに４００乗りました。気持ち良かったぁ。

いやマジキツイっす。
3日間でチェンマイへ行ってきました。
行きは諸事情により貸切VIPタクシー。
途中自走組を峠で抜かした時にはすでに右手にB☆☆rが・・・。
二日目は地元のシアンバラチームの先導でチェンマイ周辺を流してきました。でっかいポプラ並木が歴史を感じさせてくれました。
で、本日は自走組みで帰宅。
2時間先頭固定で先頭交代。一発目を引き受けて登りをジリジリと上りました。その後、下りと平地とアップダウンで、死にました。ここにいる若手みんな強いです。
おっさんは残り25kmからのアタック合戦で風下君に成りすましたけど、我慢できずにラスト10kmで離脱でした。

まあでもとりあえずは体重は右肩下がり、コンディションは右肩上がりなんで、まずまずです。
だめだったら今までのキャリアが生きそうな３６６０【サムロー】でもやります。エクスプレス３６６０誕生の日も近い？！

本日も濃い一日でした。
身体ゴリゴリだけど、その分たった今日一日でまただいぶ身体戻ってきた感覚があります。人間の身体って凄いねぇ。＝戻すのはやっぱり可能なんだなぁって思いなおしました。でもその↑に行くにはやっぱり同じ事やっても駄目なんで、その辺はまた頭すっきりしたら考えます。

さて「同じ釜の飯」って言葉があるけど、現在のトレーニングキャンプはまさにその言葉がぴったり。
気がつけば康司＆幸平の「康幸コンビ」が出来上がってました。

末永くお幸せに!!

本日はマリウス選手と二人で160km耐久走。

死ねました・・・・。

目的とおりでよかった、よかった。

で、夕刻はKids達となまず釣りで疲れを癒します。

25cmのナマズがヒット。

そんな毎日が続きます。

イヤー買っちゃいました、携帯。
欲しくて毎日携帯屋へいって品定め。
以前から海外用持っていたけど、O ROKRにリンクしてBLUETOOTHってのがやりたかったから、これ!!
もう一個候補があったけど、今年は金欠なんでまた儲かったら買いなおします(笑)。

電脳機器を買うのにはいつも時間かかるけど、今回は早かったな。まあやる気を出すのにまずは餌からってことですね・・・。

こないだより出国してます。

みんな元気でいい感じですよ。

ゆるい時間は時としてやっぱり必要なのかもね。

自分ペースでボチボチと・・・・・。

こないだ新しい道を走っていたら気になるものが横目に入った。
あれって思って引き返したらやっぱりでした。
コレ欲しかったんだよね＝ハイスクールの時から。
しかも色がエロくていい。
結構いいコンディションみたいだけど、カバーになるはずのビニール車庫はとっくにご隠居してたから、って事はコレ現役で走ってるのかな？って気になったけど、人っ子一人もいないので写真だけ撮ってきました。
4台目を所有する訳にもいかないから絶対無理だけど、まあそのうち買いたい車の一台ですね。

でもなんで車って次から次へ欲しくなるんだろうね？
次回のジャンボ宝くじに期待!!

やっと晴れ間が覗きましたね。
昨日一昨日は雪かきと事務とソリで終了。
本日はウズウズしたからだで走り出せました。
行く先はホームトレイルのＭ。
水分の多い雪も上がればパウダー。30cmくらいかな？Ｆハブが埋まるところもあったからね。でもパウダーで斜度があれば走れちゃうんですyo。
どりゃーって下り始めれば笑いが止まりません。
しかも新しいBOMBERが最高に動いてくれるし、ライザーバーで巾もそのまま(テスト)だから下りは快適快適。
久しぶりに飛ばしました。
で、出た言葉は「サイコッ」。

やっぱマウンテンバイク楽しいゾ!!

ライゾウコムをご覧の皆様、

新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

さて気がつけば新しい年です。
きっといい事が起きると信じて生きていく所存でございます。

元旦に初夢を見たんだけど、それがなんの夢だったのか起きた時から思い出せません。でも夢はみたんだけど・・・。これって初夢か、それとも覚えている事が出来たものが初夢？

初トレーニングは松本〜飯田まで100ｋｍをシミと一緒にマウンテンバイクで走りました。いや〜気持ち良かった。

初筋肉痛は昨日ノグネンと4時間乗って夕方よりハムと背筋の筋肉痛をメイク。

そして夕方初売りへいって「数量制限なし」のイオンドライヤーを買いに行ったら売切れで展示品を買ったけど、初値切りも一緒でした。

ついでにトレーニングでゼーゼーしたのとその初売りデパートが乾燥していて初風邪も引きました・・・。

そして本日は初(new)フォークをカーボンバイクにぶち込み、午後から初詣。
「今年は自分らしく生きれますように!!」ってお願いしてきました。麗理に「何お願いしたの？」って聞いたら、
「任天堂DSがもらえますように!!」だって・・・・。
それはサンタにお願いしなさいってね。

あー、稼がねば・・・・・。